Назад

Японцы старше 70 лет работают в местах с высокой радиацией Они защищают...

Описание:
Японцы старше 70 лет работают в местах с высокой радиацией Они защищают молодое поколение от угрозы болезней, связанных с радиацией. «Радиации требуется 20-30 лет, чтобы развился рак, а я проживу не более 10-15, так что ещё успею принести обществу пользу» — рассказал один из добровольцев, 74-летний мистер Ямада. Профессор ГУГЛОВ

Похожие статьи

9 способов предотвратить деградацию мозга Вы заметили, что чем старше вы...
9 способов предотвратить деградацию мозга Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая для вас непривычна? Открою вам небольшой секрет. Перечитывание любимых книг, работа по хорошо знакомой специальности, использование родного языка и общение с друзьями, которые вас хорошо понимают, посещение любимого ресторана, просмотр любимого сериала… — всё это, так всеми нами любимое, приводит к деградации мозга. Ваш мозг стремится снизить затраты энергии и поэтому ориентирует вас на жизнь по шаблонам. Обратная сторона этого — снижение пластичности мозга. Представьте, что ваш мозг — это бетон, который через какое-то время застынет. Образ «затвердевших» мозгов станет понятней, если вы посмотрите на большинство 70-летних, не способных освоить таймер на микроволновке, воспринимающих в штыки всё новое. Поэтому единственный способ сохранить пластичность мозга - не дать ему затвердеть. Вот 9 самых простых, но вполне эффективных, приёмов, как это сделать: 1. Чаще меняйте стили в одежде и пробуйте новые продукты. 2. Не перечитывайте уже прочитанные книги. Не пересматривайте уже просмотренные фильмы. Читайте и смотрите новое. 3. Ищите новые маршруты для привычной дороги на работу и домой. А заодно и альтернативные магазины, кинотеатры и другие инфраструктурные точки на карте вашей жизни. 4. Слушайте новую музыку. 5. Заводите новых друзей и знакомых. 6. Перестаньте критиковать новые законы, рост цен, качество дорог и т.д. Критика - это сопротивление изменениям, неожиданно наступившим в жизни. Гораздо полезнее для вашего развития будет принять эти изменения и мотивировать мозг продолжить жить в новой реальности. 7. Перестаньте вешать на людей «ярлыки» (алкоголик, 30-летний ребенок, балабол). Вместо этого постарайтесь лучше разобраться в мотивах и личности каждого человека. 8. Экспериментируйте с ароматами. 9. Учите иностранные языки. Их изучение является, пожалуй, самым эффективным инструментом для тренировки мозга. И может быть, в один прекрасный день, лет через 30, когда ваш внук принесёт вам свой новый гаджет, представляющий из себя облако нано-роботов, вы не скажете «О боже, уберите от меня эту жужжащую хрень!», а окунёте в него руку со словами «Вау!» и сразу же спросите «А как оно работает и где такое можно купить?»
5489 

19.08.2020 18:21

​​Каковы самые большие мифы о старении?

Медицинские мифы о...
​​Каковы самые большие мифы о старении? Медицинские мифы о...
​​Каковы самые большие мифы о старении? Медицинские мифы о старении Медицинские мифы о старении легко развенчать. Многие люди считают, что с возрастом они неизбежно становятся инвалидами, их жизнь становится невыносимой, без страсти, скучной и полной боли. Некоторые аспекты вашего здоровья могут ухудшаться с возрастом, ни один из мифов, обсуждаемых ниже, не происходит неизбежно у всех. Исследования показали, что позитивный взгляд на старение и жизнь в целом поможет вам жить дольше и оставаться здоровее. Здесь я обсуждаю 7 распространенных мифов о старении. Миф 1: каждый человек будет испытывать физическое ухудшение Люди часто испытывают снижение мышечной силы, повышение кровяного давления, чрезмерное накопление жира и остеопороз. Исследование, проведенное с участием 148 пожилых пациентов, показало, что ожидание снижения физической формы в пожилом возрасте на самом деле приводит к снижению физической активности в более старшем возрасте. Но вы можете поддерживать хорошую сердечно-сосудистую функцию и хорошую мышечную силу с помощью регулярной программы упражнений. Это исследование показало, что мужчины и женщины могут снизить смертность, регулярно занимаясь спортом, даже в пожилом возрасте. МИФ 2: пожилые люди не могут заниматься спортом Существует несколько причин, по которым пожилые люди перестают заниматься спортом или боятся его начинать. Люди оправдываются тем, что их артрит ухудшается от физических упражнений. Но исследования показали обратное: функция суставов улучшается, а боли в суставах улучшаются с физической нагрузкой. Ваши мышцы становятся сильнее, и у вас меньше шансов упасть. Ваше сердце и легкие улучшают свои функции, и ваше мышление улучшается. Физические упражнения повышают уровень холестерина ЛПВП, что снижает риск сердечных приступов и инсультов. МИФ 3: с возрастом нам нужно меньше спать В течение многих лет существовало мнение, что пожилым людям нужно меньше спать. Тогда еще не было известно, что люди старше 60 лет не имеют заметной секреции мелатонина из шишковидной железы. Но когда они заменят свой дефицит мелатонина, приняв ночную дозу 3 мг перед сном, они будут спать лучше и дольше. Им может понадобиться вторая доза мелатонина посреди ночи. Нам нужно от 7 до 8 часов сна ночью для нашего суточного гормонального ритма. Это также замедлит наше старение. Миф 4: Ваш мозг замедляется с возрастом Слабоумие часто встречается, когда вы становитесь старше. 13,9% страдают им в возрасте 71 года и старше, 37,4% - деменцией в возрасте старше 90 лет. Но большинство, а именно 86,1% в возрастной группе 71+ и 62,6% старше 90 лет, не имеют деменции. Исследование Клиники Майо показало, что когда человек занимается художественной деятельностью в среднем или более позднем возрасте, риск развития легких когнитивных нарушений (МКИ) снижается на 73%, участие в ремеслах снижает его на 45%, а участие в социальной деятельности-на 55%. В результате неожиданного открытия использование компьютера в позднем возрасте было связано с 53% - ным снижением развития MCI. Это очень важные наблюдения. Физическая активность снижает риск развития деменции Помимо стимуляции мозга, физические нагрузки также значительно снижают риск развития деменции. Краткий обзор 11 таких исследований показал, что деменция снижается на 30%, когда физическая активность начинается в среднем возрасте и человек стареет по сравнению с теми, кто не занимается физическими упражнениями. https://telegra.ph/file/0d06c16e1848f9d6f6ecc.jpg
5494 

20.12.2020 20:00

​Вспышечная активность карликовых звезд не всегда губительна для...
​Вспышечная активность карликовых звезд не всегда губительна для...
​Вспышечная активность карликовых звезд не всегда губительна для жизни Звездные вспышки представляют собой внезапные взрывные процессы выделения энергии. Помимо влияния на спутники и энергосистемы, в случае с Землей, они могут истощать и разрушать атмосферные газы, такие как озон, без которого губительные уровни ультрафиолетового излучения легче проникают на поверхность планеты, тем самым уменьшая шансы потенциальной жизни укрыться от него. Беспорядочный выброс накопленной энергии свойственен всем звездам. К счастью для нас, солнечная активность оказывает минимальное влияние на Землю. Наше Солнце больше похоже на нежного гиганта. Оно старше и не так активно, как более молодые и маленькие звезды. Кроме этого, Земля обладает сильным магнитным полем, которое отклоняет разрушительные солнечные ветры. К сожалению, большинству известных нам потенциально обитаемых миров повезло меньше, ведь чтобы иметь способность поддерживать жизнь, они должны располагаться достаточно близко к своей звезде. Однако, как показало проведенное астрономами моделирование космической погоды в системах красных и оранжевых карликов, звездные вспышки не могут однозначно препятствовать развитию жизни. «В некоторых случаях они не разрушает весь атмосферный озон и у организмов на поверхности остаются шансы на борьбу за существование». https://telegra.ph/file/dd6fb0534e4addd18d96e.jpg
5520 

22.12.2020 20:54


​Открыто четыре новые экзопланеты

Двум подросткам удалось открыть четыре новых...
​Открыто четыре новые экзопланеты Двум подросткам удалось открыть четыре новых...
​Открыто четыре новые экзопланеты Двум подросткам удалось открыть четыре новых экзопланеты вокруг самой известной звезды, подобной Солнцу - TOI-1233. Юным астрономам, сравнившим свое открытие с джек-потом в лотерее, всего 16 и 18 лет. TOI-1233 находится на расстоянии 200 световых лет от Солнечной системы, в Южном полушарии созвездия Центавра. Обнаружить новые экзопланеты удалось с помощью данных, полученных с телескопа TESS. Этот космический аппарат изучает изменения в яркости звезд. Сопоставив данные TESS с данными наземных телескопов, старшеклассники поняли, что у солнцеподобной звезды есть спутники. Дело в том, что проходя рядом со звездой, планета на какое-то время меняет ее яркость. Учитывая, что это происходит с определенной периодичностью, Жасмин Райт и Картик Пингле пришли к выводу, что им удалось обнаружить многопланетарную систему. Одна из открытых экзопланет - скалистая «суперземля», проходящая по орбите TOI-1233 за 4 дня. Три других похожи на газообразный Нептун. Они совершают оборот вокруг своей звезды за 6, 14 и 19,5 дней. https://telegra.ph/file/6ec4d598b5ba0b5910e2a.jpg
5356 

30.01.2021 10:34

​Вопрос: Вселенная расширяется с ускорением с некоторого времени. Как это...
​Вопрос: Вселенная расширяется с ускорением с некоторого времени. Как это...
​Вопрос: Вселенная расширяется с ускорением с некоторого времени. Как это узнали? Правильно ли я понимаю: объекты, расположенные ближе к нам? имеют большее красное смещение, чем самые удалённые, свет от которых идёт к нам дольше, и, значит, они старше? Ответ: В 1998 году, при наблюдениях сверхновых типа Ia, было обнаружено, что в удалённых галактиках, расстояние, до которых ранее было определено по закону Хаббла, эти сверхновые имеют яркость значительно ниже той, которая им полагается в соответствии с теоретическими расчётами и наблюдениями в нашей галактике. Иными словами, расстояние до этих галактик, вычисленное по методу «стандартных свеч», которыми являются сверхновые типа Ia, оказывается больше расстояния, вычисленного на основании ранее установленного значения параметра Хаббла, который не учитывает ускоренного расширения. Из всего этого был сделан вывод, что Вселенная непросто расширяется, она расширяется с ускорением. С красным смещением всё как раз таки наоборот: чем дальше объект тем больше для него красное смещение, и тем он старше. Задать вопрос - _bot Вопросов очень много, буду стараться отвечать на самые интересные из них. https://telegra.ph/file/7a644dbae515ad7ed71ad.jpg
5418 

22.01.2021 14:38

Открыта
Открыта "суперземля" времен сотворения Вселенной Эта горячая планета...
Открыта "суперземля" времен сотворения Вселенной Эта горячая планета обращается вокруг своей звезды дважды за каждый земной день, планета больше Земли на 50%. Одной из причин столь короткой орбиты является близость этой планеты к своей звезде. По этой же причине на поверхности "суперземли" держится огромная средняя температура. По оценкам ученых, она превышает 1700 градусов по Цельсию. Понято, что там слишком жарко для поддержания жизни в том виде, в котором мы ее знаем. Масса открытой планеты примерно в три раза превышает массу Земли, но при этом плотность у нее такая же, как у нашей планеты. Это удивительно, потому что можно было бы ожидать, что плотность будет выше. Однако это согласуется с представлением о том, что открытая планета чрезвычайно стара. Чем старше планета, тем менее плотной она может быть, потому что при ее формировании было не так много тяжелых элементов.
5389 

15.01.2021 16:30

Астрономы обнаружили новую суперземлю в два раза старше нашей планеты

Речь...
Астрономы обнаружили новую суперземлю в два раза старше нашей планеты Речь...
Астрономы обнаружили новую суперземлю в два раза старше нашей планеты Речь идет о TOI-561b, являющейся каменистой планетой, то есть состоящей в основном из силикатных пород или металлов. TOI-561b расположена в звездной системе, которая, по подсчетам ученых, почти в два раза старше нашей Солнечной системы и образовалась десять миллиардов лет назад, всего через несколько миллиардов лет после того, как появилась галактика Млечный Путь. Как полагают исследователи, вероятность существования жизни на более старых планетарных системах гораздо выше. Однако на обнаруженной планете, по всей вероятности, ее нет из-за неподходящих температурных условий. TOI-561b примерно в два-три раза больше Земли. Далекой экзопланете нужна всего половина земного дня для совершения полного оборота вокруг своей звезды. Такой короткий орбитальный период обусловлен ее близостью к звезде. Средняя температура поверхности TOI-561b составляет 1 726 градусов по Цельсию.
5395 

13.01.2021 12:23

​Вопрос: Как распространяется реликтовое излучение во вселенной, и почему мы...
​Вопрос: Как распространяется реликтовое излучение во вселенной, и почему мы...
​Вопрос: Как распространяется реликтовое излучение во вселенной, и почему мы регистрируем его до сих пор в радиочастотах? Ответ: Первые 100 секунд после Большого Взрыва во вселенной протекали разнообразные ядерные реакции в результате которых образовались атомные ядра и электроны отделённые от них. Такое положение сохранялось следующие 380 тыс. лет, но по мере остывания вселенной атомные ядра стали присоединять электроны к себе, при этом испуская фотоны, они и образовали реликтовое излучение. Эти, однажды испущенные, фотоны будут лететь через вселенную вечно, если не встретят на пути преграду, которая их поглотит. То что мы до сих пор видим фотоны реликтового излучения связано с ограниченностью скорости света, фотонам нужно время, чтобы долететь от края наблюдаемой вселенной до нас, а сама вселенная каждую секунду становится старше и до нас долетают фотоны из областей, которые ещё мгновение назад были вне нашего поля зрения. Во время путешествия фотон идёт из более плотной Вселенной в прошлом в менее плотную современную, для этого ему приходится преодолевать гравитационное притяжение и тратить энергию. При этом длина волны фотона возрастает и со временем он переходит из видимого диапазона в радиодиапазон. Задать вопрос - _bot Вопросов очень много, буду стараться отвечать на самые интересные из них. https://telegra.ph/file/2f10cda07a3e99fdc5cab.jpg
5222 

02.03.2021 14:18

В пустыне Сахара нашли осколок древней планеты

Ученые исследовали метеорит Erg...
В пустыне Сахара нашли осколок древней планеты Ученые исследовали метеорит Erg...
В пустыне Сахара нашли осколок древней планеты Ученые исследовали метеорит Erg Chech 002, упавший в Сахаре в 2020 году, и пришли к выводу, что он старше самой Земли. Его возраст оценили в 4,6 миллиарда лет. Это самый древний известный образец магмы из космоса. Химический состав EC 002 показал, что он появился из частично расплавленного резервуара магмы в коре родительского тела. Большинство скалистых метеоритов происходит из источников с базальтовой корой (быстро охлаждающейся лавой, богатой железом и магнием), но материнская кора EC 002 состояла из богатого кремнеземом андезита. Исследователи отметили, что этот метеорит, вероятнее всего, является фрагментом протопланеты. Она начала формироваться из газопылевого облака, но была разрушены или поглощена более крупными скалистыми телами ранней Солнечной системы.
5293 

10.03.2021 18:25

​​Астрономам удалось сфотографировать двойной астероид, пролетевший мимо...
​​Астрономам удалось сфотографировать двойной астероид, пролетевший мимо...
​​Астрономам удалось сфотографировать двойной астероид, пролетевший мимо Земли 26 мая 2019 года астероид 1999 KW4, размер которого достигает 1,3 километра, пролетел мимо нашей планеты на минимальном расстоянии 5,2 миллиона километров. Так как его орбита хорошо известна, ученые смогли предсказать пролет и заранее подготовиться к наблюдениям, скоординированным Международной сетью предупреждения об астероидах. Хотя 1999 KW4 не является потенциально опасным, он очень похож на другой двойной астероид – Дидимос, столкновение с которым в отдаленном будущем может угрожать Земле. Дидимос и его спутник, являются целью будущего пионерского эксперимента по планетарной защите. Космический аппарат NASA «DART» врежется в Дидимун, чтобы попытаться изменить его орбиту вокруг его «старшего брата» и протестировать возможность отклонения астероида. https://telegra.ph/file/baadf6df4d3b3841c7de3.jpg
4874 

28.04.2021 17:30


Некоторые планеты могут быть более пригодны для жизни, чем Земля

Земля не...
Некоторые планеты могут быть более пригодны для жизни, чем Земля Земля не...
Некоторые планеты могут быть более пригодны для жизни, чем Земля Земля не обязательно должна быть лучшей планетой во Вселенной. Уже сейчас известны две дюжины планет за пределами нашей Солнечной системы, на которых могут быть условия, более подходящие для жизни, чем на Земле. Потенциальные «сверхобитаемые» планеты могут быть значительно старше, немного больше, немного теплее и, возможно, более влажные, чем Земля. Жизнь также могла бы легче развиваться на планетах, которые вращаются вокруг медленно меняющихся звезд с большей продолжительностью жизни, чем наше Солнце. Все 24 главных претендента на получение звания «сверхобитаемости» находятся на расстоянии более 100 световых лет от нас. Но пригодность для проживания не означает, что на этих планетах определенно есть жизнь, это просто условия, способствующие жизни.
5236 

18.03.2021 17:40

Карта Даниэля Келлера 1590г ценна не только очертаниями стран, сколько...
Карта Даниэля Келлера 1590г ценна не только очертаниями стран, сколько...
Карта Даниэля Келлера 1590г ценна не только очертаниями стран, сколько подписями, оставленными картографом. "Сарматия Азиатская и Скифия уже давно заселена, с персами и мидийцами непрерывно ведет войны и с окружающими их соседями. Сарматы и скифы воевали с Александром Великим с большим фанатизмом, однако очень тяжело." "За Волгой на восток напротив Кавказских гор живут великие Тартары, главные и древние из которых – Езахадары, Перекопы, Козаны, Нагаи и Казаки, в совокупности они именуются Ордой. " "Острова Япан, которые Марко Поло называет Зипангри...платят дань Великому Хаму" - уже вижу как японцы плывут за получением ярлыка на княжение. "От Югров произошли венгры" - да-да, предки славян заселили Европу. Историкам не нравится, но доказательств уже слишком много. Запретная история
5165 

21.03.2021 12:10

Самая древняя колонна на всей европейской территории авторства
Самая древняя колонна на всей европейской территории авторства "строителей...
Самая древняя колонна на всей европейской территории авторства "строителей дольменов" создана в 3 тыс до н.э. Выставлена в Нац. гос. музее в Майкопе. Крутая находка, подтверждающая существование высокоразвитой цивилизации? Только пришлось 8 лет прятать её на пасеке по просьбе старшего научного сотрудника Института истории РАН и специалиста по древней мегалитической культуре, кандидата исторических наук А.Д.Резепкина. Почему профессиональный археолог и историк не доверял своим коллегам? Перевозку древнейшего артефакта всячески саботировал Майкопский музей, причем до этого саботаж был в отношении древней резной плитой, а уникальную скульптуру быка и вовсе прикопали до лучших времен и "потеряли". Тяжело быть официалом, пытающимся эту историю поменять. Запретная история
5037 

31.03.2021 21:10


Сначала немецкий ученый Хойслер опроверг привычную идею, что колесо изобрели на...
Сначала немецкий ученый Хойслер опроверг привычную идею, что колесо изобрели на...
Сначала немецкий ученый Хойслер опроверг привычную идею, что колесо изобрели на Востоке 4.000 до н.э. Он нашел в Румынии колесо старше на целую тысячу лет. Дальше отличился русский историк-археолог Резепкин, найдя еще более ранние модели колес, раскапывая краснодарские курганы. Археологи Кондрашов и Резепкин нашли колесную повозку, ставшую самой древней из известных в мире. Находки соотечественников подтверждают, что на нашей территории существовала высокоразвитая цивилизация, обладавшая развитыми технологиями. Если вы думаете, что Резепкин прославился своими открытиями, то вы плохо знаете адептов официальной истории и любителей мифов о варварстве и глупости народов, живших на территории России. Запретная история
5162 

31.03.2021 12:10

Звездный форт в Макланге, Индия представляет из себя земляные валы 4.5м...
Звездный форт в Макланге, Индия представляет из себя земляные валы 4.5м...
Звездный форт в Макланге, Индия представляет из себя земляные валы 4.5м толщиной и 1.5м в высоту. По местным преданиям, земляные валы существовали с древних времен и были намного крупнее. Забавно, что никто не знал, что конструкция форта имеет форму звезды, что видно только на спутниковых снимках. Собственно, форт и открыли только в начале 2000-х, увидев на Google Earth. Причем местная археология уже успела высказать крамольное предположение, что форт старше, чем дворец Кангла, в Манипуре, т.к построен из земли без применения кирпичей. Часто на этом моменте и спотыкаются те, кто не верит в древность подобных фортов - с земли не видно грандиозности строения, а его проектировка на земле требовала определенной инженерной сноровки. Ожидать подобного от примитивных предков? Фи, мы же самая развитая цивилизация на планете, куда там дикарям! Запретная история
4768 

23.06.2021 17:10

В пещере Кувейта наскальная живопись в духе
В пещере Кувейта наскальная живопись в духе "Прогулок с динозаврами" ставит...
В пещере Кувейта наскальная живопись в духе "Прогулок с динозаврами" ставит палеонтологов в тупик. Можно предположить, что художник был косорук, а длинная шея у животного - это признак верблюда или жирафа, но ни тот, ни другой не могут похвастаться мощным длинным хвостом, в отличии от зауроподов. Рисунок с шипами на спине можно было бы приписать крокодилу, но для приземистой рептилии у изображения слишком длинные ноги. Естественно, провели радиоуглеродную датировку остатков краски, которая показала, что рисунки с длинношеими зверушками старше всех остальных рисунков, обнаруженных в пещерах этого района. Несмотря на проведенные анализы, археологические журналы и институты не комментируют сенсационную находку и показательно её игнорируют. Почему-то. Запретная история
4598 

16.08.2021 22:30


Археологи Автономного университета Сакатекас нашли следы человека в...
Археологи Автономного университета Сакатекас нашли следы человека в...
Археологи Автономного университета Сакатекас нашли следы человека в мексиканском высокогорье возрастом 33.000 лет. Новая дата вдвое древнее официальной и значит, что заселение Америк произошло намного раньше. С подачи американских исследователей, долгое время первым населением Нового Света считали индейцев Кловис (13.5тыс лет) и бойкотировали все находки бразильских коллег, которые были от 20 до 40 тысяч лет. Эти данные просто не учитывались в научной литературе: "Хотя бразильские находки были раскопаны и проанализированы с высоким уровнем мастерства, их либо оспаривают, либо игнорируют – как слишком древние, чтобы быть реальными". Проще говоря, датировки старше 20тыс лет археологи в США не любят не потому, что они плохо обоснованы, а потому, что они древнее, чем археологи считают возможным. Запретная история
4443 

27.09.2021 21:10

Unagi Model Eleven - самокат премиум-класса с полной подвеской, GPS и...
Unagi Model Eleven - самокат премиум-класса с полной подвеской, GPS и...
Unagi Model Eleven - самокат премиум-класса с полной подвеской, GPS и динамиком. Корпус изготовлен из углеродного волокна. Самокат складной, имеет сменную аккумуляторную батарею и непрокалываемые шины. Unagi получил встроенный динамик с подключением по Bluetooth, который позволяет воспроизводить музыку или подкасты, а также получать инструкции голосового помощника во время навигации. Самокат оснащён модулем GPS, соответствующее приложение доступно как для iOS, так и для Android. Говоря о безопасности, стоит отметить, что умный самокат оснащен сигнализацией на базе датчик движения. Также с помощью приложения можно удаленно заблокировать украденный самокат. В старшей версии присутствует датчик ADAS, который может распознавать людей, некоторые дорожные знаки, автомобили и множество других объектов. Он предупредит пользователя о потенциальном столкновении как через аудиосистему, так и через дисплей. _ru
4349 

15.10.2021 21:23