Всю жизнь в коме Наиболее долгая кома продолжалась 42 года. В возрасте 16 лет...

Глубины Байкала Если всю воду, содержащуюся в Байкале, им разделить на всех граждан России, то на каждого придётся около 166,4 тыс. кубометров воды, что составляет примерно 2773 железнодорожных цистерн по 60 тонн каждая. Научный журнал

Приветствуем в телеграме новый полезный канал Ректоры.РФ Здесь вы найдёте всю самую актуальную информацию, новости из мира образования, репортажи, комментарии ректоров и ученых и многое другое. Этот канал будет полезен всем, кто связан с образованием: сотрудникам вузов, абитуриентам, студентам, преподавателям, родителям, социологам, журналистам, учёным и всем-всем-всем! Подписывайтесь: ️ https://t.me/rectorsofrussia/50

​​Какие самые страшные картины из реальной жизни? Тело 2000-летней давности, одетое в нефритовую одежду, сшитую золотой проволокой. Эта волшебная ткань была сделана из 2498 вырезанных кусочков нефрита и использовала 1100 г золотых проволок, чтобы сшить их вместе. Хозяин верил, что эта волшебная ткань может сохранить его тело от разложения на тысячи лет. Как древняя китайская версия мумии. Эта ткань принадлежит Лю Шэну, принцу династии Хань. Как брат императора, он посвятил всю свою жизнь выпивке, красивым женщинам и всевозможным развлечениям. Всего у него было более 120 сыновей и бесчисленное множество дочерей. Его гробница-одна из самых больших и роскошных древних гробниц, когда-либо раскопанных. Но только через 270 лет после его смерти его потомок Лю Бэй оказался в крайней нищете и вынужден был продавать соломенную обувь, чтобы выжить. https://telegra.ph/file/2f45ddfc3174989bbdd88.jpg

​​Каковы были последние слова Чингисхана? Существует легенда или слух о его последних словах. Дело в том, что большинство историков утверждают, что у него было время подумать о своих последних словах, и его смерть не была внезапной. Поэтому, вероятно, у него были какие-то осмысленные слова, чтобы сказать о них и дать план "игры" своим сыновьям и генералам после его смерти. Он участвовал в военной кампании в Китае. Из всех загадок, окружающих жизнь Хана, пожалуй, самая известная касается того, как она закончилась. В традиционном повествовании говорится, что он умер в 1227 году от ран, полученных при падении с лошади, но другие источники перечисляют все, от малярии до раны от стрелы в колене. Один из наиболее сомнительных отчетов даже утверждает, что он был убит, пытаясь навязать себя китайской принцессе. Как бы то ни было, Хан приложил немало усилий, чтобы сохранить в тайне место своего последнего упокоения. Согласно легенде, его похоронная процессия убивала всех, с кем они сталкивались во время своего путешествия. Гробница, скорее всего, находится на монгольской горе Бурхан Халдун или вокруг нее, но до сих пор ее точное местоположение неизвестно’. С моей точки зрения, эти последние слова вполне логичны и отражают характер Чингисхана. Ибо его последние слова: ‘ Пусть мой конец не обезоружит вас и ни в коем случае не плачьте и не жалейте меня, чтобы враг не был предупрежден о моей смерти’. https://telegra.ph/file/253665c13cedddec82942.jpg

​​Какие животные рождаются только раз в тысячу лет? Есть очень странные организмы, живущие на глубине 2500 метров в литосфере, под океаном, которые имеют такую низкую скорость метаболизма, что они делятся один раз в сотни, возможно, тысячу лет. Их обнаружили совсем недавно. Их среда обитания изолирована от поверхностной биосферы. Это не зависит от фотосинтеза. В литосфере, под океаном, пищевая цепь начинается с радиоактивного распада. Эти организмы делятся так медленно, что трудно даже измерить скорость их метаболизма, чтобы сказать, как часто они делятся. Но они не животные. Это одноклеточные организмы. Их существование дает надежду на поиск внеземных форм жизни на других планетах. Если жизнь на Земле может выжить и процветать изолированно от поверхности, то вполне возможно, что она может существовать и на других планетах, в их глубокой литосфере. Возможно, жизнь, как мы ее знаем, тоже началась в такой среде обитания. https://telegra.ph/file/97705c5e77467ebf1d05a.jpg

Как обратить проблемы в свою пользу У каждого из нас есть мечты: изменить свою жизнь, изучить иностранный язык, заняться спортом, снизить вес, начать собственное дело и т.д. Но, как правило, больше 90% всех этих стремлений так и остаются нереализованными. Перед вами статья о двух ловушках, которые заставляют нас бросать начатое, и о том, что с ними делать. Но перед тем как вы приступите к чтению, хочу предупредить. Возможно, эта тема кому-то испортит настроение. Может быть, вы узнаете себя в примерах из этой статьи. Но самой большой ошибкой будет, если вы примете неудачу на свой счет. Перейти к статье Успех или неуспех человека определяет не количество ресурсов и связей, а умение решать проблемы, не сдаваться и продолжать. Именно это умение и отделяет посредственностей от людей, которых можно назвать выдающимися. https://avernus.ru/motivatori/kak-obratit-problemi-v-svoiu-polzu

9 способов предотвратить деградацию мозга Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая для вас непривычна? Открою вам небольшой секрет. Перечитывание любимых книг, работа по хорошо знакомой специальности, использование родного языка и общение с друзьями, которые вас хорошо понимают, посещение любимого ресторана, просмотр любимого сериала… — всё это, так всеми нами любимое, приводит к деградации мозга. Ваш мозг стремится снизить затраты энергии и поэтому ориентирует вас на жизнь по шаблонам. Обратная сторона этого — снижение пластичности мозга. Представьте, что ваш мозг — это бетон, который через какое-то время застынет. Образ «затвердевших» мозгов станет понятней, если вы посмотрите на большинство 70-летних, не способных освоить таймер на микроволновке, воспринимающих в штыки всё новое. Поэтому единственный способ сохранить пластичность мозга - не дать ему затвердеть. Вот 9 самых простых, но вполне эффективных, приёмов, как это сделать: 1. Чаще меняйте стили в одежде и пробуйте новые продукты. 2. Не перечитывайте уже прочитанные книги. Не пересматривайте уже просмотренные фильмы. Читайте и смотрите новое. 3. Ищите новые маршруты для привычной дороги на работу и домой. А заодно и альтернативные магазины, кинотеатры и другие инфраструктурные точки на карте вашей жизни. 4. Слушайте новую музыку. 5. Заводите новых друзей и знакомых. 6. Перестаньте критиковать новые законы, рост цен, качество дорог и т.д. Критика - это сопротивление изменениям, неожиданно наступившим в жизни. Гораздо полезнее для вашего развития будет принять эти изменения и мотивировать мозг продолжить жить в новой реальности. 7. Перестаньте вешать на людей «ярлыки» (алкоголик, 30-летний ребенок, балабол). Вместо этого постарайтесь лучше разобраться в мотивах и личности каждого человека. 8. Экспериментируйте с ароматами. 9. Учите иностранные языки. Их изучение является, пожалуй, самым эффективным инструментом для тренировки мозга. И может быть, в один прекрасный день, лет через 30, когда ваш внук принесёт вам свой новый гаджет, представляющий из себя облако нано-роботов, вы не скажете «О боже, уберите от меня эту жужжащую хрень!», а окунёте в него руку со словами «Вау!» и сразу же спросите «А как оно работает и где такое можно купить?»

Психологические триггеры: Барьеры на пути к осознанной жизни Вы знали, что в вашем подсознании скрыты множество "спусковых крючков", запускающих эмоциональные реакции и побуждающих вас к определенным действиям? В том числе к таким, о которых вам потом приходится жалеть. Эти спусковые крючки называются психологическими триггерами. И они очень сильно ограничивают наше личностное развитие. В этом уроке я расскажу, какими бывают психологические триггеры, и как вы можете уменьшить их влияние на себя. Перейти к уроку Подвергаясь воздействию психологических триггеров, люди часто становятся уязвимы по отношению к влиянию мошенников и шарлатанов. Они живут в постоянном напряжении, неудовлетворённости собой. Только осознание триггеров поможет вам восстановить контроль над самим собой, а значит, и над своей жизнью. https://avernus.ru/zaschita-ot-manipulyatsiy/psichologicheskie-triggeri

10 фактов о поведении людей Человеческая психика скрывает в себе множество интересных вещей. Предлагаю вашему вниманию подборку фактов, которые помогут пролить свет на истинные причины многих поступков. Поехали! 1. Люди стремятся унизить других, когда не уверены в себе. Унижение других помогает восстановлению самооценки. При этом сами они не верят в такую связь. 2. На восприятие людей влияют телесные ощущения. Например, есть стойкая ассоциация между ощущением тяжести и «важностью», «серьезностью», «весомостью». Люди оценивают человека как более серьезного, если его резюме подается в тяжелой папке, и наоборот. 3. Точно так же ощущение жесткости и твердости делает людей негибкими. Сидящие на жестких стульях более неуступчивы в переговорах. 4. Люди склонны совершать аморальные поступки, если уверены, что это останется в тайне от всех. При этом на виду у других они стараются вести себя правильно. Кстати, достаточно повесить фото глаз в столовой самообслуживания, и больше людей станут убирать за собой посуду. 5. При этом поведение влияет на мораль️Люди, совершившие аморальный поступок, начинают по-другому оценивать, что есть хорошо и что плохо. 6. Ложь требует усилий. Человеку одновременно приходится удерживать в голове ложь – чтобы ее говорить, и правду – чтобы ее скрывать. В результате его фразы становятся более простыми. 7. Счастлив не тот, у кого много денег, а тот, у кого их больше, чем у соседа. Разбогатев, человек начинает вращаться в новых кругах, где у людей денег еще больше. Отсюда сохраняется неудовлетворенность своей жизнью. 8. Привлекательная внешность легко вводит в заблуждение. Избиратели делают вывод о компетентности политиков по зрелости лица и физической привлекательности. Разумеется, неосознанно. 9. Чем сложнее решение, тем более люди склонны оставлять все как есть. Если в магазине слишком большой выбор и посетители не могут сходу определить, какой из товаров лучше, — они уйдут без покупки. 10. Не все риски воспринимаются одинаково. Один и тот же человек может бесстрашно прыгать с парашютом, но бояться возразить начальнику. Или дрессировать тигров, но стесняться познакомиться с симпатичной женщиной. Как думаете, насколько эти факты характерны именно для вас?

Как дезактивировать негативный жизненный сценарий Однажды я получил письмо от одной своей подписчицы примерно такого содержания: «Вы знаете, мне плохо, сделайте так, чтобы мне было хорошо. Предложите способ, чтобы моя жизнь изменилась к лучшему. Вон вы какой профи, неужели способа не знаете?». Почувствовав вызов своему профессионализму, я внимательно выслушал девушку и начал предлагать пути решения ее проблемы. В ответ же получил множество аргументов, почему это все не сработает. Девушка крайне активно искала недостатки во всех моих предложениях. «Ну что она за человек!» – воскликнул я про себя. Внезапно я понял, что у этой девушки имеется определенное отношение к жизни, которое делает ее столь пессимистичной. Я спросил ее: «Чего вы пытаетесь этим добиться? Как вы определаете, что сработает, а что нет?». Она ответила: «Я верю, что маленькая брешь может потопить большой корабль». Вот как эта девушка представляла свою жизнь. Откуда взялся такой сценарий? Оказалось, что девушка пережила в прошлом несколько ситуаций, когда незначительные житейские мелочи обошлись ей весьма дорого. В результате, она приняла этот сценарий в свою жизнь, и перенесла его на будущее. Живя дальше, она фокусировалась только на доказательствах правоты своего убеждения, и отбрасывала опыт, который не укладывался в ее концепцию мира. Вот так и получается, что сначала мы выбираем метафору для своей жизни, а потом эта метафора определяет нашу судьбу. Одну из своих основных задач я вижу в том, чтобы помочь своим читателям (кому это требуется, конечно) понять, что «стены» надежно защищают нас не только от опасностей жизни, но и от самой жизни. Я хочу научить вас смотреть на мир шире, сделать ваши убеждения более гибкими, а мысли – более масштабными. Удается ли мне это и насколько сильно, судить вам, друзья. Сегодняшний урок посвящен работе с жизненными сценариями, которые определяют наши поступки. Это как раз та ситуация, когда одна фраза может изменить судьбу. Перейти к уроку Переходите по ссылке на урок, пишите свои комментарии в конце статьи. https://avernus.ru/korrektsiya-ubezhdeniy/kak-dezaktivirovat-negativniy-zhiznenniy-stsenariy

Полный нересурс Давным давно я ввел для себя правило: я расписываю на каждый день список задач, и не ложусь спать пока все эти задачи не выполню. С одной стороны такое правило помогает организоваться. С другой стороны - раз в 2-3 месяца бывают дни, когда я просто не могу встать с кровати. Отлеживаюсь пару дней овощем, и снова принимаюсь за трудовые подвиги. А как иначе? Время постоянно уходит, а еще столько надо успеть сделать! Все бы ничего, но я заметил одну неприятную штуку - в последние месяцы дни нересурса наступают чаще, и это состояние продолжается все дольше. Не знаю, что со мной стало бы дальше, но случайно мне попалась книжка Лоэра Джима "Жизнь на полной мощности". Хочу поделиться с вами основными идеями этой книги. А если вы такой же трудоголик, то рекомендую непременно ее достать и прочесть. Советы в ней действительно мощные. Я открыл ее и за несколько дней полностью переосмыслил свою систему работы. Вот какие идеи зацепили лично меня: 1. Самый драгоценный ресурс — это энергия, а не время. Чтобы достичь максимального результата, следует нарастить свой запас физической, эмоциональной, умственной и духовной энергии. Физическую энергию дает полноценный отдых, здоровый сон, занятия спортом, правильное питание. Эмоциональную энергию дает любая деятельность, которая приносит вам настоящее удовольствие: секс, массаж, чтение книг, экстрим, размышления в полном одиночестве и т.д. Чем больше эмоциональная разрядка, тем выше запас жизненных сил. Умственную энергию наращивает тренировка мозга логическими задачами, получение новых знаний, освоение новых навыков, смена обстановки. Чем выше энергия, тем лучше вы сможете поддерживать концентрацию на стоящих перед вами задачах. Духовной энергией вас наделит понимание вашего предназначения в этом мире. 2. Периоды интенсивной работы мы всегда чередуем с отдыхом. Иначе запас энергии снизится, и уже не получится поддерживать мощный ритм в жизни. 3. Меняться трудно. На одной силе воли далеко не уедешь - она исчезает с потерей энергии. Но есть лайфхак - создавайте себе полезные привычки, именно в них секрет продуктивности. Сейчас я активно использую эти инструменты и чувствую, что энергии стало намного больше. Поэтому надеюсь, что эти мысли вам будут так же полезны, как и мне. Удачи Вам!

Карта мира Кругом говорят "Выходи из зоны комфорта", а я обычно говорю так: "Выйди за пределы своей карты мира". Что такое карта мира? Это ваши убеждения о том, как устроен мир вокруг, что важно а что нет, как правильно себя вести в разных ситуациях, какие цели стоит достигать а какие являются глупой фантазией. Карта мира дает нам опору, но и ослабляет нас. Почему так? Ставя во главу угла собственные убеждения, мы забываем о том, что другие люди мыслят иначе. Это снижает наши навыки влияния на людей - мы просто не можем подобрать правильные аргументы. Что делать? Общаться с людьми исходя из ИХ карты мира. Предлагать свои идеи через призму ИХ потребностей и интересов. Примерив на себя ценности собеседника, мы уже становимся во много крат ближе к нему, чем раньше. Поэтому исследуйте чужие карты, чтобы обогатить свою. Чем обширнее ваша карта мира, тем выше ваша эффективность. Тем интереснее ваша жизни. И тем приятнее с вами общаться. Я предлагаю вам прямо сейчас провести небольшой эксперимент: выпишите на бумагу 10 своих убеждений. Таких, в правильности которых вы уверены на 100%. А теперь рядом напишите противоположные суждения. Например: "Настоящий мужчина должен уметь хорошо зарабатывать", а с другой стороны "Великие люди часто жили в бедности, но история их помнит". Еще пример: "Ударили по правой щеке - поставь левую", с другой стороны "Добро должно быть с кулаками". Написали? А теперь попробуйте представить, на что была бы похожа ваша жизнь, если бы эти убеждения были вашими. Вживитесь в образ на несколько минут. Как теперь выглядят ваши типичные проблемы? Что изменилось? А теперь совсем другой вопрос: Не правда ли, с этими убеждениями можно жить? Причем неплохо. Что дает этот простой эксперимент? Возможность побывать в тех областях, где вы никогда не были. И взять оттуда неожиданное решение проблем, над которыми вы безуспешно бились ранее. Полагаю, что теперь вам будет легче понимать других людей. И знать, в каком направлении на них эффективнее всего воздействовать.

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ Тот факт, что неизменно процветают конвенции какого-нибудь вида, доказывает, что подавляющее большинство людей выбирает не собственный путь, а конвенции, и вследствие этого каждый из них развивает не самого себя, а какой-нибудь метод, а значит, нечто коллективное за счет собственной целостности. Место внутреннего голоса заступает голос социальной группы и ее конвенций, а место предназначения — коллективные потребности. Что же побуждает человека избрать собственный путь и таким образом вырваться, как из пелены тумана, из бессознательного тождества с массой? Это то, что зовется предназначением; некий иррациональный фактор, который фатально толкает к эмансипации от стада с его проторенными путями. Настоящая личность всегда имеет предназначение и верит в него. Это предназначение действует, однако, как божественный закон, от которого невозможно уклониться. Тот факт, что очень многие погибают на собственном пути, ничего не значит для того, у кого есть предназначение. Только тот, кто сознательно может сказать "да" своему предназначению, становится личностью; тот же, кто ему уступает, становится добычей слепого потока событий и уничтожается. В том и состоит подвиг настоящей личности, что она добровольно приносит себя в жертву своему предназначению и осознанно переводит в свою индивидуальную действительность то, что могло бы привести только к погибели, продолжая жить бессознательною жизнью в группе. Карл Юнг, из книги «О становлении личности»

ВЫБОР Сартр отвергал абстрактную логику и придавал большое значение выбору, но склонялся к критике терминов, не имеющих конкретных ссылок. Например, в одном своём знаменитом пассаже Сартр отвергает фрейдовскую концепцию «латентной гомосексуальности», заявляя, что человека можно называть гомосексуалистом только в том случае, если он выполняет гомосексуальные действия. Мы неправильно используем язык, когда предполагаем наличие некой ненаблюдаемой «сущности гомосексуальности» в тех, кто «не» выполняет гомосексуальных действий. Акцентируя выбор, Сартр заявлял, что нельзя называть человека гомосексуалистом [вором, святым, антисемитом и так далее] без указания конкретных случаев. «У Мэри была лесбийская связь в прошлом году», «Ивлин наговаривал на евреев два года назад» — все это, согласно Сартру, правомерные высказывания. Но приписывать этим людям какую-то сущность — это уже неправомерно. Только после смерти человека, утверждал Сартр, мы можем с определённостью сказать: «Она была гомосексуалисткой», «Он был вором», «Она была антисемиткой» и так далее. Пока остаются жизнь и выбор, как считает Сартр, у людей нет никакой «сущности» и каждый может неожиданно измениться. Роберт Уилсон, из книги «Квантовая психология»

Infinity Game Table - стол с сенсорным экраном для настольных игр. Он похож на огромный планшет со съемными ножками 81 на 55 см по площади и 49 см в высоту с диагональю экрана 24 или 32 дюйма и разрешением Full HD 1080p. Сенсорный экран способен распознать до 10 прикосновений за раз. В дополнение к нему идет съемный аккумулятор, чтобы несколько часов не зависеть от розетки и провода. До шести человек со своими столами могут подключиться друг к другу и играть по сети. Благодаря лицензионному соглашению с игровым гигантом Hasbro, Infinity Game Table получил доступ к цифровым версиям десятков популярных игр, включая Монополию, Морской бой, Скрэббл, Trivial Pursuit, Игру в жизнь, Угадай кто и т.д. Есть и такая классика как покер, нарды, шахматы, шашки и пасьянс, а еще бильярд, боулинг, гольф и несколько классических аркад. В целом, Infinity Game Table - это около 300 головоломок, 500 раскрасок и даже возможность оформить подписку на комиксы. _ru

​Полетели бы вы осваивать Марс бесплатно? Многие полетели бы — лишь бы взяли. А ваши праправнуки будут воевать с начальником экспедиции на Марс по поводу повышения оклада так же, как вы сегодня выбиваете прибавку у своего шефа. Или не выбиваете? Вы вообще знаете, что нужно делать, чтобы зарплата постоянно росла? Всегда росла! Даже сейчас, в кризис? Вот Михаил Фадеев знает и охотно делится с читателями своего блога Этот материал — подробная инструкция для наемных работников, желающих быть на хорошем счету у начальства (в финансовом смысле, а не чисто умозрительном). Иногда, правда, в борьбе за высокую зарплату наемные работники рискуют «слегка переутомиться». Что делать в этом случае, советует один из лучших сотрудников агентства Фадеева — тот самый, с высокой зарплатой: «Что делать, если все заебало: советы сотрудника Фадеева с десятилетним стажем» Но эта инструкция работает только в том случае, если у вас адекватный шеф. Хуже, если он соответствует содержанию статьи «11 признаков того, что вы становитесь отвратительным старым козлом». Труднее только с обладателями тупой бабской логики, описанной в материале: «Как бабская логика губит ваш бизнес и отравляет вашу жизнь» . С такими индивидумами, вне зависимости от их пола, сложно находить общий язык — хоть в быту, хоть в бизнесе. Кстати, о бизнесе — именно о нем и о маркетинге больше всего материалов в блоге Михаила Фадеева. И он знает все о продвижении продуктов, услуг и людей. В том числе и в соцсетях. В Instagram, например. Чтобы научиться использовать эффективно все приемы и методы современного маркетинга, надо много и часто читать блог и канал Михаила Фадеева. Ибо он — единственный в России настоящий маркетолог с калькулятором в руках, основатель принципа «ФизТех-маркетинга». Планируете почитать блог Михаила Фадеева? https://telegra.ph/file/ea2a0d455c6bb43c74cac.jpg

​Жизнь на Земле оказалась случайным совпадением Специалисты смоделировали эволюцию климата на ста тысячах случайно сгенерированных планет, при этом каждая планета прогонялась через симуляцию сто раз. Известно, что Земля имела стабильные условия для существования живых организмов в течение трех миллиардов лет. Однако при этом биосфере угрожают такие глобальные катастрофы, как извержения супервулканов, падение астероидов и комет, солнечные вспышки и взрывы близких сверхновых. Оказалось, что большинство планет, которые оказывались пригодными для жизни в течение всех трех миллиардов лет, не всегда сохраняли условия для жизни в других симуляциях. Из ста тысяч планет лишь девять процентов были обитаемыми хотя бы один раз, из них почти все были обитаемыми менее 50 раз, а 4500 планет оставались пригодными для жизни менее 10 раз из ста. Это указывает на то, что Земля до сих пор обитаема отчасти из-за случайности. Наиболее вероятным является сценарий, при котором Земля потеряет биосферу из-за глобальной катастрофы. По словам ученых, результаты говорят о том, что подавляющее большинство потенциально пригодных для жизни планет в Млечном Пути на самом деле необитаемы. https://telegra.ph/file/68eeedf8353abebe6315d.jpg

Может ли Солнце превратиться в черную дыру? По словам экспертов, Солнце должно быть примерно в 20 раз массивнее, чтобы закончить свою жизнь в качестве черной дыры. Лишь звезды такой массы или больше могут в конце своей жизни взорваться и превратиться в сверхновую, которая, в свою очередь, схлопнется в черную дыру - объект с таким сильным гравитационным притяжением, что ничто, даже свет, не может ускользнуть от него.

​​Каковы самые большие мифы о старении? Медицинские мифы о старении Медицинские мифы о старении легко развенчать. Многие люди считают, что с возрастом они неизбежно становятся инвалидами, их жизнь становится невыносимой, без страсти, скучной и полной боли. Некоторые аспекты вашего здоровья могут ухудшаться с возрастом, ни один из мифов, обсуждаемых ниже, не происходит неизбежно у всех. Исследования показали, что позитивный взгляд на старение и жизнь в целом поможет вам жить дольше и оставаться здоровее. Здесь я обсуждаю 7 распространенных мифов о старении. Миф 1: каждый человек будет испытывать физическое ухудшение Люди часто испытывают снижение мышечной силы, повышение кровяного давления, чрезмерное накопление жира и остеопороз. Исследование, проведенное с участием 148 пожилых пациентов, показало, что ожидание снижения физической формы в пожилом возрасте на самом деле приводит к снижению физической активности в более старшем возрасте. Но вы можете поддерживать хорошую сердечно-сосудистую функцию и хорошую мышечную силу с помощью регулярной программы упражнений. Это исследование показало, что мужчины и женщины могут снизить смертность, регулярно занимаясь спортом, даже в пожилом возрасте. МИФ 2: пожилые люди не могут заниматься спортом Существует несколько причин, по которым пожилые люди перестают заниматься спортом или боятся его начинать. Люди оправдываются тем, что их артрит ухудшается от физических упражнений. Но исследования показали обратное: функция суставов улучшается, а боли в суставах улучшаются с физической нагрузкой. Ваши мышцы становятся сильнее, и у вас меньше шансов упасть. Ваше сердце и легкие улучшают свои функции, и ваше мышление улучшается. Физические упражнения повышают уровень холестерина ЛПВП, что снижает риск сердечных приступов и инсультов. МИФ 3: с возрастом нам нужно меньше спать В течение многих лет существовало мнение, что пожилым людям нужно меньше спать. Тогда еще не было известно, что люди старше 60 лет не имеют заметной секреции мелатонина из шишковидной железы. Но когда они заменят свой дефицит мелатонина, приняв ночную дозу 3 мг перед сном, они будут спать лучше и дольше. Им может понадобиться вторая доза мелатонина посреди ночи. Нам нужно от 7 до 8 часов сна ночью для нашего суточного гормонального ритма. Это также замедлит наше старение. Миф 4: Ваш мозг замедляется с возрастом Слабоумие часто встречается, когда вы становитесь старше. 13,9% страдают им в возрасте 71 года и старше, 37,4% - деменцией в возрасте старше 90 лет. Но большинство, а именно 86,1% в возрастной группе 71+ и 62,6% старше 90 лет, не имеют деменции. Исследование Клиники Майо показало, что когда человек занимается художественной деятельностью в среднем или более позднем возрасте, риск развития легких когнитивных нарушений (МКИ) снижается на 73%, участие в ремеслах снижает его на 45%, а участие в социальной деятельности-на 55%. В результате неожиданного открытия использование компьютера в позднем возрасте было связано с 53% - ным снижением развития MCI. Это очень важные наблюдения. Физическая активность снижает риск развития деменции Помимо стимуляции мозга, физические нагрузки также значительно снижают риск развития деменции. Краткий обзор 11 таких исследований показал, что деменция снижается на 30%, когда физическая активность начинается в среднем возрасте и человек стареет по сравнению с теми, кто не занимается физическими упражнениями. https://telegra.ph/file/0d06c16e1848f9d6f6ecc.jpg

​Зафиксирован возможный инопланетный сигнал с ближайшей звезды Астрономы зафиксировали узкий луч радиоволн частотой около 980 мегагерц, исходящий со стороны Проксимы Центавра - ближайшей к Солнцу звезде, находящейся на расстоянии 4,2 световых лет. Хотя источником сигнала может быть наземное оборудование или орбитальный спутник, сдвиг в частоте радиоволн соответствуют движению планеты. Это указывает на то, что источник радиоволн, возможно, принадлежит инопланетной цивилизации, хотя вероятность этого очень низка. Вокруг Проксимы Центавра вращается один газовый гигант и одна скалистая планета, которая на 17 процентов больше Земли. Поскольку ближайшая к Солнцу звезда относится к красным карликам, на ней возможны мощные вспышки, делающие жизнь на экзопланете невозможной. https://telegra.ph/file/f2de37311d7a6a3aebf6a.jpg

​Вопрос: Подскажите, какой уровень радиации на поверхности Луны? И ещё: магнитное поле Земли хоть частично «защищает» Луну от излучения? Ответ: Уровень радиации вне Земли вещь крайне нестабильная. Источниками радиации являются галактические лучи от взрывов сверхновых, пульсаров и др. объектов, а также Солнце. И если уровень галактического излучения практически не меняется, то солнечная радиация сильно зависит от активности Солнца, вспышек на нём и конкретного места на Луне, где мы эту радиацию будем измерять, результаты могут отличаться в десятки раз. На светлой стороне Луны человек в среднем получает дозу около 2-3 мЗв (мили-Зивертов) в сутки, если на Солнце нет вспышек, для сравнения человек живущий на Земле получает 1 мЗв в год. Казалось бы, доза, получаемая на Луне, огромна, но это не совсем так, небольшое превышение обычно дозы не вызывает никаких последствий. Норма для людей работающих на АЭС составляет 20 мЗв в год, такая доза не вызовет у человека заболеваний. А вот для специалистов по ликвидации радиационных аварий норма составляет 200 мЗв в год, это та доза, которую человек способен пережить без существенного вреда для здоровья. Чтобы набрать такую дозу на Луне придётся гулять по ней без защиты целый месяц. Во избежание серьёзных проблем со здоровьем человек не должен превышать дозы в 1000 мЗв за всю жизнь, при приближении к этому значению космонавты и работники атомных предприятий обычно увольняются и получают раннюю пенсию. Так, космонавты могут пару раз слетать на Луну и не получить серьёзных последствий для здоровья. Магнитное поле Земли действительно защищает Луну от радиации, но эффект довольно-таки слабый. Наиболее безопасно приземляться на тёмной стороне Луны, так как там сама Луна защищает от большей части солнечной радиации. Задать вопрос - _bot Вопросов очень много, буду стараться отвечать на самые интересные из них. https://telegra.ph/file/546e664dfbdbecc3c3f78.jpg

Музей смерти (США, Лос- Анджелес). Музей смерти – это коллекция различных произведений искусства, которые были созданы серийными убийцами. Стены музея увешены фотографиями с мест преступления, а также повсюду снимки с ужасающих мест ДТП.  Снимки настолько ужасны, что после этого многим даже не хочется садиться за руль. В музее много разных комнат. Есть комнаты, заполненные похоронной атрибутикой, снимками всевозможных экзекуций. Также есть комнаты связанные с самоубийствами. Самым крепким посетителям, предлагают посмотреть видео, в которых демонстрируются убийства. Профессор ГУГЛОВ

​Вспышечная активность карликовых звезд не всегда губительна для жизни Звездные вспышки представляют собой внезапные взрывные процессы выделения энергии. Помимо влияния на спутники и энергосистемы, в случае с Землей, они могут истощать и разрушать атмосферные газы, такие как озон, без которого губительные уровни ультрафиолетового излучения легче проникают на поверхность планеты, тем самым уменьшая шансы потенциальной жизни укрыться от него. Беспорядочный выброс накопленной энергии свойственен всем звездам. К счастью для нас, солнечная активность оказывает минимальное влияние на Землю. Наше Солнце больше похоже на нежного гиганта. Оно старше и не так активно, как более молодые и маленькие звезды. Кроме этого, Земля обладает сильным магнитным полем, которое отклоняет разрушительные солнечные ветры. К сожалению, большинству известных нам потенциально обитаемых миров повезло меньше, ведь чтобы иметь способность поддерживать жизнь, они должны располагаться достаточно близко к своей звезде. Однако, как показало проведенное астрономами моделирование космической погоды в системах красных и оранжевых карликов, звездные вспышки не могут однозначно препятствовать развитию жизни. «В некоторых случаях они не разрушает весь атмосферный озон и у организмов на поверхности остаются шансы на борьбу за существование». https://telegra.ph/file/dd6fb0534e4addd18d96e.jpg

Сталин ненавидел детей Что сказал Сталин девочке, после чего ее жизнь превратилась в ад? В 1936 году бурятская девочка Геля Маркизова — подошла к Сталину с приветствием. Он, улыбаясь, взял ее на руки. Так был сделан снимок - «Сталин — лучший друг советских детей», который обошел всю страну. Позже родители этой девочки были репрессированы. Держа девочку на руках и ласково улыбаясь, Сталин повернулся к Берии и с неподдельной злобой в глазах сказал...

Самый большой джекпот за всю историю США — 1,6 миллиарда долларов.

Физик из Британии Брайан Кокс сообщил, когда наступит конец света Брайан Кокс уверен, что земная жизнь не бесконечна. Как только завершится жизненный цикл Солнца, все живое на планете Земля погибнет. По расчетам Кокса, ежесекундно Солнце сжигает около 600 миллионов тонн водорода. Как только его запасы иссякнут, человечество ждет катастрофа. Солнечное ядро расширится до таких размеров, что заполнит весь горизонт. В итоге жар уничтожит людей, животных, растения. «Земля будет становиться горячее, а в какой-то момент жизнь на голубой планете станет невозможной, и все погибнет. Вода и атмосфера Земли выкипят, не оставив ничего, кроме обугленных безжизненных камней», – описывает сценарий апокалипсиса британский физик. Сейчас Солнце находится примерно в середине жизненного цикла. Эксперт прогнозирует, что запасы водорода окончательно иссякнут через 5 миллиардов лет. Примерно тогда же закончится жизнь на планете Земля.

Пocле cмеpти мoзг paбoтает ещё 7 минут, и зa 7 минут Вы пеpеживaете вcю жизнь cнoвa, кaк вo cне, пoтoму чтo во cне время рacтягивaется.  B тaкoм cлучaе, вдpуг вы cейчac в этиx 7–ми минутax. Oткудa Bы знaете живы вы или пеpеживaете cтapые вocпoминaния? Профессор ГУГЛОВ

Ученые обнаружили следы внеземной жизни внутри метеорита Внутри метеорита Оргей, упавшем в 1864 году во Франции, ученые обнаружили следы внеземной жизни - древние микроорганизмы, существовавшие, предположительно, до того как сформировалась Земля. Когда на Землю упал Оргей, ученые, исследовавшие метеорит, стали находить в нем следы органики, однако тогда в это мало кто поверил. Многие посчитали, что светила науки, мягко говоря, выдают желаемое за действительное. Многие исследователи уверены, что именно метеориты принесли жизнь на нашу планету.

​Изменение климата достигло катастрофических масштабов В период с 1994-го по 2017 год планета потеряла 28 триллионов тонн льда, что эквивалентно слою льда толщиной сто метров, покрывающему всю Великобританию. При этом скорость таяния заметно увеличилась за последние три десятилетия: с 0,8 триллиона тонн в год в 1990-х годах до 1,3 триллиона тонн в год к 2017 году. В целом за 23 года наблюдений скорость исчезновения льда увеличилась на 65 процентов за счет его таяния в Гренландии и Антарктиде. Наибольшему воздействию подверглись льды Арктики и шельфовые ледники Антарктиды. Это связано с увеличением средней глобальной температуры атмосферы и океанов, которые с 1980 года нагрелись на 0,26 градуса по Цельсию и 0,12 градуса по Цельсию за десятилетие, соответственно. Наибольшее влияние оказывает теплая атмосфера (68 процентов), а остальное приходится на нагревание морской воды. Половина всех потерь пришлась на лед на суше, включая 6,1 триллиона тонн в горных ледниках, 3,8 триллиона тонн ледникового покрова Гренландии и 2,5 триллиона тонн антарктического ледяного покрова. Эти потери подняли уровень мирового океана на 35 миллиметров. Каждый лишний сантиметр уровня моря угрожает дополнительному миллиону человек, проживающему на прибрежных территориях. https://telegra.ph/file/260b5bda77c0c4e9675be.jpg

Почему мужикам живется так трудно? Потому что они стоят на месте и распускают нюни о «НЕсправедливости» — добро пожаловать на дно. От горя жизнь лучше не станет Gentleman's решает вопрос: — уроки стиля; — перелом мышления с «режима неудачника» на прогресс; — фильмы, книги и подкасты, развивающие личность, а не тупость. Другие могут стоять в стойле, сколько угодно. Но ты не обязан. Залетай: _klub

​В январе марсоход Curiosity отметил 3000-й сол (солнечный день) своего пребывания на Марсе, по случаю этого события ученые опубликовали новую панораму Она составлена из 122 фотографий, сделанных 18 ноября 2020 года. В ее центре можно увидеть дно 154-километрового кратера Гейла, внутри которого и находится ровер. Северная часть его вала заметна на горизонте. С момента своей высадки в августе 2012 года аппарат постепенно взбирается вверх по склону 5-километрового центрального пика кратера. Он известен под названием гора Шарпа. Гора Шарпа состоит из многочисленных слоев осадочных пород, оставшихся со времен, когда внутри кратера Гейла располагалось озеро. Изучая их, ученые пытаются проникнуть в прошлое Красной планеты и понять, могла ли на ней существовать какая-то жизнь. Также можно обратить внимание на то, что местность перед Curiosity покрыта рядом изогнутых каменных террас. Они могут образовываться, когда на склоне есть более твердые и более мягкие слои породы. По мере того как более мягкие слои разрушаются, более твердые слои остаются, формируя небольшие каменные плиты. https://telegra.ph/file/5d7a04a12f559ba2332e0.jpg

За свою жизнь вы встречаете около 16 убийц и не знаете об этом. Профессор ГУГЛОВ

Через 2,3 миллиарда лет на Земле будет слишком жарко, чтобы на ней была возможна жизнь. Наша планета со временем станет бескрайней пустыней, похожей на сегодняшний Марс. Сотни миллионов лет Солнце нагревалось, становилось ярче и горячее и будет продолжать это делать. Где-то через два с лишним миллиарда лет температура станет настолько высокой, что океаны, благодаря которым Земля пригодна для жизни, испарятся. Вся планета превратится в бескрайнюю пустыню. Как предсказывают учёные, в следующие несколько миллиардов лет Солнце превратится в красного гиганта и полностью поглотит Землю. Профессор ГУГЛОВ

За жизнь мы видим около 24 млн изображений.

Самый длинный сериал. 72 года или сериал длинною в жизнь. “Путеводный свет” родился в 1937 году как радиосериал, в начале 50-х годов стартовал на телевидение. Он состоит из более чем 18 тысяч серий и неисчислимого количества героев, истории жизни которых запутывались и менялись. Факты и только факты -

Рождаются ли некоторые люди везучими? Везение — это редкое совпадение, в противном случае это не везение. Но разные люди по-разному воспринимают везение и удачу. Профессор Ричард Уайзмэн, автор книги «The Luck Factor» («Фактор счастья»), пришел к выводу, что некоторые люди лучше, чем другие могут воспользоваться случайными обстоятельствами и спокойно ждут, когда им подвернутся новые возможности. Сам факт, что эти люди считают себя везучими, означает, что они, как правило, рассматривают свою жизнь в оптимистическом свете, где преувеличены последствия «везения» и преуменьшены неудачи. Профессор ГУГЛОВ

Вода поступала на Землю с метеоритами на протяжении всей ее истории Некоторые метеориты, упавшие на Землю относительно недавно, могли содержать жидкую воду в течение последнего миллиона лет. Это означает, что, возможно, космические камни доставляли необходимый для жизни ингредиент на поверхность нашей планеты на протяжении всей ее истории, а не только на очень раннем этапе. Считается, что большое количество воды было принесено на Землю в составе метеоритов. Однако предыдущие анализы предполагают, что химические реакции внутри них с участием жидкой воды прекратились миллиарды лет назад, ставя таким образом вопрос, не потеряли ли они почти всю воду на ранних этапах эволюции Солнечной системы.

Чипсы помогут разжечь костёр Они пропитаны маслом, а значит, будут хорошо горетьHow to build a fire using Doritos.. Так что, если у вас под рукой не окажется бумаги или сухих веток, используйте любимые чипсы. А если вам их не жалко, можете сжечь всю пачку — и не ходить за дровами. Научные факты

Есть ли будущее у нашей планеты? Мы верим, что есть. Только оно целиком и полностью зависит от нас. А это потребует изменения всей организации планетарного сообщества, иными словами, новой цивилизации, перестройки самого главного - тех систем ценностей, которые утверждались веками. Канал Экология и Человек - это не про "поменяйте пакеты на авоськи и будет вам счастье". Это канал про главные эко-события России и мира, про изменения климата с научной точки зрения, про интересные новости на тему сохранения природы и др. Авторы порой немного пугают прогнозами экологических катастроф, но только зная правду, мы можем принять верные решения и изменить все к лучшему. Несколько любопытных постов: Настоящая причина Камчатской катастрофы Опасные химические вещества в вашем офисе Как человечество оказалось под угрозой исчезновения из-за богачей? Как "Новичок" оказался на Венере? Море Лаптевых впервые за всю историю наблюдений не замёрзло - апокалипсис уже близко? https://t.me/eco8man

ДЖОН НЕ МОЖЕТ ХОДИТЬ В приют поступил старенький Алабай. Хозяин предал его - оставил умирать на произвол судьбы. Джон служил верой и правдой всю жизнь. Сейчас он не может ходить. Совсем. Ему диагностирована дисплазия позвоночника, артрит и артроз в лапах, истощение. ️СРОЧНО нужны препараты поддерживающие жизнь, витамины, хорошее питание и отдельный вольер. Сумма к сбору . рублей. Помогите пожалуйста Джону достойно встретить старость! РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ПОМОЩИ: документы приюта проверены. Сбербанк 4276 2200 1653 2361 (Ирина Николаевна Б.) ⠀ Тинькоф 4377 7237 4527 0342 (Дарьяна Романовна Г.) Альфа 4584 4328 3308 1012 Pay pal 2012.darina.ru Яндекс кошелёк 4100110083885704 Qiwi кошелёк +7-910-591-52-71 Руководитель: ️ +7-910-591-52-71 Ирина ИНН 4029056620 Inst: https://instagram.com/podarizhizn_priut?igshid=1kgl8dhgpcyl5 Адрес: г.Калуга, ул. Литвиновская 2Б Все наши соц. сети, документы и отчеты вы можете увидеть в закреплённом сообщении на канале.

3 грамма соли на килограмм веса несовместимы с жизнью.

В Байкал впадают 336 рек,а вытекает только одна - Ангара. Если всю воду, содержащуюся в Байкале, разделить на всех жителей России, то на каждого придётся около 166 тыс. кубометров чистейшей воды. Профессор ГУГЛОВ

Какой орган у человека не растет и не изменяется в размере всю жизнь?

​Вопрос: Почему Юпитер не защитил нас от Тунгусского метеорита? Ответ: На своём пути к Солнцу большинство астероидов и комет должны пересечь орбиту Юпитера, сильная гравитация которого является доминирующей в огромной области вокруг планеты. Чтобы проскочить всю область влияния Юпитера у астероидов зачастую уходит много времени, в течение которого планета-гигант может их перехватить. Поэтому Юпитер часто называют щитом внутренних планет, ведь он притягивает к себе большое количество астероидов и комет, летящих во внутреннюю часть Солнечной системы. Однако он перехватывает далеко не все объекты, пересекающие его орбиту, Юпитер практически не влияет на астероиды, пересекающие его орбиту далеко от текущего местоположения планеты. Это можно сравнить с детской игрой в догонялки, в которой Юпитер водит, он не может словить сразу все астероиды, разбросанные по Солнечной системе, но если кто-то окажется слишком близко, то ему уже не убежать. Так он миллиарды лет по одному отлавливает астероиды, которым не посчастливилось к нему приблизиться. Поэтому Юпитер не защитил Землю не только от Тунгусского метеорита, но и от тысяч других крупных объектов, упавших на Землю в разное время. Задать вопрос - _bot Вопросов очень много, буду стараться отвечать на самые интересные из них. https://telegra.ph/file/832cf35fc4302bf38ee3b.jpg

Айлурофилия (от греческого ailuros - кошка, philos - любовь). В психиатрии так называют расстройство, для которого характерна чрезмерная, патологическая привязанность к кошкам. Люди, страдающие айлурофилией, совершают поистине шокирующие поступки. Известно множество случаев, когда любители кошек хранили трупы своих питомцев на балконе, будучи не в состоянии с ними проститься. Другие замораживали животных в морозилке и говорили, что хотят таким образом продлить им жизнь – «ведь кошку можно разморозить через 10-15 лет и оживить». Профессор ГУГЛОВ

Сталин ненавидел детей Что сказал Сталин девочке, после чего ее жизнь превратилась в ад? В 1936 году бурятская девочка Геля Маркизова — подошла к Сталину с приветствием. Он, улыбаясь, взял ее на руки. Так был сделан снимок - «Сталин — лучший друг советских детей», который обошел всю страну. Позже родители этой девочки были репрессированы. Держа девочку на руках и ласково улыбаясь, Сталин повернулся к Берии и с неподдельной злобой в глазах сказал...

Кельты настолько верили в загробную жизнь, что могли одолжить деньги с условием возврата в ином мире. Профессор ГУГЛОВ

Английские статистики подсчитали, что средний человек за свою жизнь проходит пешком 100 000 км. Профессор ГУГЛОВ

​Вопрос: Возможно ли то что на спутнике Юпитера Европе океан будет из пресной воды? Если да, то будет ли выгоднее переправлять воду оттуда на землю, или фильтровать ту, которая есть на Земле? Ответ: Пресной называют воду содержание соли, в которой менее 0.01%. На земле она составляет всего 2.5-3% от общего количества воды. Химический состав тел солнечной системы чрезвычайно отличается, но различные соли имеются повсюду. Поэтому вероятность найти на Европе целый океан пресной воды практически нулевая, но там вполне могут быть отдельные пресные водоёмы. Переправлять воду с Европы на Землю абсолютно не выгодно в плане энергетических ресурсов куда проще и дешевле фильтровать и опреснять воду на Земле. Задать вопрос - _bot Вопросов очень много, буду стараться отвечать на самые интересные из них. https://telegra.ph/file/b66dd484837eb750d5cbc.jpg

​Пять главных космических открытий 2020 года В 2020-м астрономы заявили, что во Млечном Пути есть 36 планет, на которых могла бы развиться жизнь, подобная земной. Однако специалисты учли и предположение о равномерном распределении цивилизаций по всей звездной системе, поэтому ближайшая из них находится на расстоянии 17 тыс. световых лет от Земли. Другим открытием стало возможное существование жизни на Венере. Ученые предположили, что обнаружили следы молекулы фосфина в ее атмосфере. На Земле это продукт деятельности бактерий, которые не дышат кислородом. Так же называлось количество инопланетных звездных систем, имеющих прямую линию видимости с Землей. По мнению исследователей, потенциальные жители этих планет могут наблюдать за землянами. Команда ученых подсчитала, что обитатели 1000 звездных систем в пределах примерно 300 световых лет от Земли могут реально увидеть планету, когда она будет проходить между их местоположением и Солнцем. Кроме того, в уходящем году исследователи обнаружили, что бактерии смогли выжить в условиях двух различных "атмосфер" - сформированных из водорода и гелия. Этот эксперимент открыл возможность для выделения гораздо более широкого спектра мест обитания для жизни в различных мирах. Последним в списке стало открытие о том, что в Солнечной системе есть четыре планеты, где теоретически имеется материал для возникновения жизни - Марс, спутник Юпитера Европа и спутники Сатурна Энцелад и Титан. https://telegra.ph/file/1930205f06b2a411decc8.jpg