Назад

Пить кофе лучше всего между 9:30 и 11:30 Это поможет не сбивать уровень...

Описание:
Пить кофе лучше всего между 9:30 и 11:30 Это поможет не сбивать уровень кортизола - гормона стресса

Похожие статьи

​Россия планирует приступить к поиску полезных ископаемых на Луне

Российский...
​Россия планирует приступить к поиску полезных ископаемых на Луне Российский...
​Россия планирует приступить к поиску полезных ископаемых на Луне Российский космический комплекс «Нуклон», оснащенный ядерным двигателем, может быть использован для поиска полезных ископаемых на спутнике Земли. Кроме того, разрабатываемый комплекс может быть применен с целью осуществления картографирования лунной поверхности и обнаружения районов, содержащих подповерхностные пустоты и обладающих аномальной проводимостью и теплоемкостью. Данные полученных исследований позволят выбрать наиболее оптимальные места для последующего размещения стационарных станций. Напомним, что в конце октября текущего года Роскосмос представил информацию, согласно которой на ближайшей сессии ООН Россия собирается поднять вопрос, касающийся планов США по добыче полезных ископаемых на Луне. Отмечается, что Роскосмос ранее неоднократно выступал с критикой планов США, касающихся освоения Луны с коммерческой целью. https://telegra.ph/file/f57b17f62bd8e942d4cbf.jpg
5627 

13.12.2020 12:16

​​Умопомрачительные факты о еде

1. белый шоколад-это не шоколад
Не...
​​Умопомрачительные факты о еде 1. белый шоколад-это не шоколад Не...
​​Умопомрачительные факты о еде 1. белый шоколад-это не шоколад Не обманывайтесь названием белого шоколада. Он не содержит никакого шоколада. На самом деле это просто смесь сахара, молока, ванили, лецитина и какао-масла. 2. мускатный орех-галлюциноген Если вы принимаете много мускатного ореха, он действует как психоделик, потому что содержит природное соединение под названием "миксорубицин". если принимать его в больших дозах, он может оказывать ментальный эффект. Он также ядовит в больших дозах. 3. нет никакой разницы между воском на поверхности фруктовых конфет и тем, что на автомобиле Блеск фруктовой помадки происходит от пальмового воска Бразилии, который на самом деле является тем же типом воска, который используется в автомобилях. Я не знаю, что ты об этом думаешь! 4. кетчуп когда-то использовался как лекарство Еще в 1800 году люди верили, что помидоры обладают лечебной ценностью. Врачи в то время утверждали, что кетчуп может лечить диарею и расстройство желудка, поэтому его когда-то использовали в качестве таблетки. 5. печенье более вредно для ваших зубов, чем сахар Кислота-самая большая причина кариеса зубов, а не сахар! Печенье, как правило, прилипает к зубам и в конечном итоге становится рассадником бактерий. 6. пейте больше вина в баре, но не потому, что оно хорошее, а потому, что музыка громкая Исследования показали, что громкость музыки может изменить привычки людей пить. Громкая музыка, кажется, заставляет людей пить больше и быстрее. 7. Срок годности бутилированной воды не имеет ничего общего с водой Вода не истекает, а вот бутылки-да. Пластиковые бутылки будут пропускать химические частицы в воду с течением времени. Хотя это не сделает воду вредной, это уменьшит свежесть воды. 8. мед-это на самом деле блевотина пчел Когда пчелы собирают нектар, они берут нектар и хранят его в своих желудках. Вернувшись в улей, нектар выбрасывается обратно в улей. 9. сладкие напитки могут вызвать слабоумие Исследования показали, что люди, которые пьют один или несколько искусственных подслащенных напитков в день, имеют в три раза больше шансов развить слабоумие, чем другие. https://telegra.ph/file/d5b5173a07076aeb445cb.jpg
5523 

21.10.2020 22:00

​​Что сделало Клеопатру такой желанной?

Клеопатра VII (она была не первой...
​​Что сделало Клеопатру такой желанной? Клеопатра VII (она была не первой...
​​Что сделало Клеопатру такой желанной? Клеопатра VII (она была не первой) управляла самой богатой из бывших территорий Александра Македонского. В то время бывшая империя древнегреческого Завоевателя была расколота на множество враждующих эллинистических государств. Самым богатым и экономически ценным государством управляла династия Птолемеев, один из полководцев Александра Македонского. Настоящая Клеопатра, хотя и красивая сама по себе, не была Элизабет Тейлор. Настоящей наградой было богатство самого королевства. Египет называли житницей древнего мира. Младший брат Клеопатры VII управлял богатым, но слабым в военном отношении царством, которое находилось под угрозой со стороны двух соперников (Македонии и империи Селевкидов). У Птолемеев не было иного выбора, кроме как вступить в союз с могущественной и быстро развивающейся Римской республикой. Позже Юлий Цезарь, влюбившийся в Клеопатру и понявший, как важен Египет для экономики Рима, помог свергнуть Птолемея XIII. Царь был убит в битве на Ниле, и Клеопатра стала новым фараоном под защитой Рима. Возвращаясь к первоначальному вопросу, истинная причина, по которой Клеопатра была так желанна, заключалась в том, что во-первых, ее остроумие и физическая привлекательность, а во-вторых, самое главное, огромное богатство, которым обладало ее царство. Это были жадность и похоть вместе. https://telegra.ph/file/3cc01ddcbd10d7165058d.jpg
5523 

13.11.2020 20:01

9 способов предотвратить деградацию мозга Вы заметили, что чем старше вы...
9 способов предотвратить деградацию мозга Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая для вас непривычна? Открою вам небольшой секрет. Перечитывание любимых книг, работа по хорошо знакомой специальности, использование родного языка и общение с друзьями, которые вас хорошо понимают, посещение любимого ресторана, просмотр любимого сериала… — всё это, так всеми нами любимое, приводит к деградации мозга. Ваш мозг стремится снизить затраты энергии и поэтому ориентирует вас на жизнь по шаблонам. Обратная сторона этого — снижение пластичности мозга. Представьте, что ваш мозг — это бетон, который через какое-то время застынет. Образ «затвердевших» мозгов станет понятней, если вы посмотрите на большинство 70-летних, не способных освоить таймер на микроволновке, воспринимающих в штыки всё новое. Поэтому единственный способ сохранить пластичность мозга - не дать ему затвердеть. Вот 9 самых простых, но вполне эффективных, приёмов, как это сделать: 1. Чаще меняйте стили в одежде и пробуйте новые продукты. 2. Не перечитывайте уже прочитанные книги. Не пересматривайте уже просмотренные фильмы. Читайте и смотрите новое. 3. Ищите новые маршруты для привычной дороги на работу и домой. А заодно и альтернативные магазины, кинотеатры и другие инфраструктурные точки на карте вашей жизни. 4. Слушайте новую музыку. 5. Заводите новых друзей и знакомых. 6. Перестаньте критиковать новые законы, рост цен, качество дорог и т.д. Критика - это сопротивление изменениям, неожиданно наступившим в жизни. Гораздо полезнее для вашего развития будет принять эти изменения и мотивировать мозг продолжить жить в новой реальности. 7. Перестаньте вешать на людей «ярлыки» (алкоголик, 30-летний ребенок, балабол). Вместо этого постарайтесь лучше разобраться в мотивах и личности каждого человека. 8. Экспериментируйте с ароматами. 9. Учите иностранные языки. Их изучение является, пожалуй, самым эффективным инструментом для тренировки мозга. И может быть, в один прекрасный день, лет через 30, когда ваш внук принесёт вам свой новый гаджет, представляющий из себя облако нано-роботов, вы не скажете «О боже, уберите от меня эту жужжащую хрень!», а окунёте в него руку со словами «Вау!» и сразу же спросите «А как оно работает и где такое можно купить?»
5489 

19.08.2020 18:21

Эффект привязки в гипнозе, переговорах и продажах Пришел в магазин за...
Эффект привязки в гипнозе, переговорах и продажах Пришел в магазин за удочкой, а ушел с надувной лодкой, ластами и палаткой. В такой ситуации оказывался каждый. И дело здесь не в расточительности. Виной всему – психологические манипуляции со стороны продавцов и стоящих у них за спиной маркетологов. Как заставить людей купить в несколько раз больше, чем они планировали? Перед вами простая и элегантная техника манипуляции выбором клиентов. Проверьте себя - вы наверняка попадались на неё раньше. Перейти к статье Хорошо это или плохо, использовать подобные техники — вопрос этики тех, кто их применяет. А я надеюсь, что эта небольшая статья внесет свой вклад в развитие вашей психологической защиты, поможет вам делать осознанный выбор и не сворачивать с намеченного курса. https://avernus.ru/techniki-vnusheniya/effekt-privyazki-v-gipnoze-peregovorach-i-prodazhach
5463 

08.09.2020 14:51

Как дезактивировать негативный жизненный сценарий Однажды я получил письмо от...
Как дезактивировать негативный жизненный сценарий Однажды я получил письмо от одной своей подписчицы примерно такого содержания: «Вы знаете, мне плохо, сделайте так, чтобы мне было хорошо. Предложите способ, чтобы моя жизнь изменилась к лучшему. Вон вы какой профи, неужели способа не знаете?». Почувствовав вызов своему профессионализму, я внимательно выслушал девушку и начал предлагать пути решения ее проблемы. В ответ же получил множество аргументов, почему это все не сработает. Девушка крайне активно искала недостатки во всех моих предложениях. «Ну что она за человек!» – воскликнул я про себя. Внезапно я понял, что у этой девушки имеется определенное отношение к жизни, которое делает ее столь пессимистичной. Я спросил ее: «Чего вы пытаетесь этим добиться? Как вы определаете, что сработает, а что нет?». Она ответила: «Я верю, что маленькая брешь может потопить большой корабль». Вот как эта девушка представляла свою жизнь. Откуда взялся такой сценарий? Оказалось, что девушка пережила в прошлом несколько ситуаций, когда незначительные житейские мелочи обошлись ей весьма дорого. В результате, она приняла этот сценарий в свою жизнь, и перенесла его на будущее. Живя дальше, она фокусировалась только на доказательствах правоты своего убеждения, и отбрасывала опыт, который не укладывался в ее концепцию мира. Вот так и получается, что сначала мы выбираем метафору для своей жизни, а потом эта метафора определяет нашу судьбу. Одну из своих основных задач я вижу в том, чтобы помочь своим читателям (кому это требуется, конечно) понять, что «стены» надежно защищают нас не только от опасностей жизни, но и от самой жизни. Я хочу научить вас смотреть на мир шире, сделать ваши убеждения более гибкими, а мысли – более масштабными. Удается ли мне это и насколько сильно, судить вам, друзья. Сегодняшний урок посвящен работе с жизненными сценариями, которые определяют наши поступки. Это как раз та ситуация, когда одна фраза может изменить судьбу. Перейти к уроку Переходите по ссылке на урок, пишите свои комментарии в конце статьи. https://avernus.ru/korrektsiya-ubezhdeniy/kak-dezaktivirovat-negativniy-zhiznenniy-stsenariy
5513 

06.10.2020 09:43

DrawBo - настенный робот, который может заменить учителя по рисованию. Чтобы...
DrawBo - настенный робот, который может заменить учителя по рисованию. Чтобы...
DrawBo - настенный робот, который может заменить учителя по рисованию. Чтобы начать его использование надо подготовить место для рисования, например, повесить на стену лист бумаги или маркерную доску и приклеить по краям два крючка. Робот оснащен двумя катушками, на которых намотаны шнурки с петлями - их надо прикрепить к этим крючкам. Далее надо вставить в гнездо на теле робота ручку или карандаш, после чего устройство втягивая и отпуская шнурки сможет перемещаться по поверхности холста и таким образом рисовать. Гаджет периодически приостанавливает свою работу, чтобы ребенок мог скопировать рисунок в свой альбом. В специальном приложении, которое управляет роботом, родители могут выбрать изображение, которое нужно нарисовать, а также установить продолжительность пауз в зависимости от возраста и навыков рисования своего ребенка. _ru
5524 

24.11.2020 17:32


AKASO Keychain - самая маленькая в мире камера, которая предлагает возможность...
AKASO Keychain - самая маленькая в мире камера, которая предлагает возможность...
AKASO Keychain - самая маленькая в мире камера, которая предлагает возможность съемки в 4K. По габаритам она немногим больше USB флешки или брелка для ключей. В комплекте с камерой идет несколько клипс и магнитное крепление, которые позволяют закрепить устройство на одежде, повязке, металлических поверхностях или селфи - палке. Камера поддерживает съемку 4К со скоростью 30 кадров в секунду и позволяет делать 20-ти мегапиксельные фотографии. Широкоугольный объектив с углом обзора 124 градуса запечатляет все, что твориться перед камерой. Для подавления дрожания картинки, здесь используется электронная система стабилизация изображения, работающая в паре с шестью гироскопами. Уровень защиты AKASO Keychain соответствует классу IP56, а значит, её можно использовать в дождь и снег. Из беспроволочных интерфейсов поддерживается Wi-Fi и Bluetooth. Для настроек и сохранения видео предлагается использовать смартфон, на который нужно установить бесплатное приложение. _ru
5490 

03.12.2020 11:04

Blanc Mask - модульная полнолицевая маска, которая не только защищает...
Blanc Mask - модульная полнолицевая маска, которая не только защищает...
Blanc Mask - модульная полнолицевая маска, которая не только защищает дыхательную систему от бактерий и вирусов, но и позволяет ее владельцу сохранить анонимность. Корпус маски выполнен из пластика, а внутри установлено два HEPA - фильтра, которые нужно менять один раз в 14 дней. Они качественно очищают воздух и, как обещают разработчики, обеспечивают полную защиту от вирусов, передающихся воздушно - капельным путем, не затрудняя дыхание. Благодаря широкой лямке маска держится на затылке, не оттягивая уши. Для любителей выделиться стартап подготовил сменные магнитные панели с разными цветами и текстурами. В будущем к Blanc Mask планируется наладить выпуск разнообразных дополнительных аксессуаров, например: можно будет докупить модуль, меняющий голос владельца, Bluetooth - гарнитуру и дисплей с системой дополненной реальности. _ru
5481 

14.12.2020 18:42

​Онлайн-шоурум Hyundai - первая в мире платформа, позволяющая купить автомобиль...
​Онлайн-шоурум Hyundai - первая в мире платформа, позволяющая купить автомобиль...
​Онлайн-шоурум Hyundai - первая в мире платформа, позволяющая купить автомобиль полностью онлайн, то есть пройти весь путь от выбора автомобиля до оплаты, не выходя из дома, а еще с любого устройства. Процесс простой: выбираете машину с нужной комплектацией, пакетом опций и цветами экстерьера и салона, подписываете электронный договор, вносите предоплату. Через несколько дней, когда машина приезжает в выбранный дилерский центр Hyundai, оплачиваете онлайн остаток и забираете у дилера уже свою машину. Подробное видео, как это работает, смотрите здесь. Что важно - оформить страховку и даже кредит вы можете прямо на сайте. Для тех, кто выбирает удобство и экономию времени, это прорывное решение от Hyundai, которое может изменить подход к приобретению автомобиля. https://telegra.ph/file/09c8f7b457ba6ae480756.jpg
5519 

15.12.2020 16:59

В XVII веке баварские монахи из монастыря Вайнштефан решили, что пить пиво во...
В XVII веке баварские монахи из монастыря Вайнштефан решили, что пить пиво во...
В XVII веке баварские монахи из монастыря Вайнштефан решили, что пить пиво во время поста — совсем не грешно, но, будучи благочестивыми и послушными воле Папы, все-таки решили испросить на это его специального на то разрешения. Один из монахов пешком отправился в Рим, неся на плечах большую бочку с пивом для пробы. По пути ему нужно было перейти через Альпы, поэтому путешествие было не только очень трудным и опасным, но и довольно длительным, и, когда он наконец добрался до цели, пиво попросту скисло. Папа Римский, с интересом попробовав принесенный напиток, официально заявил, что такую гадость можно пить даже в пост, и выдал монахам необходимое разрешение. С тех пор все время поста мюнхенцы могут на вполне законных основаниях наслаждаться любимым напитком.
5598 

17.12.2020 10:55

Omni One - беговая дорожка с VR-гарнитурой для домашнего использования.
Omni One - беговая дорожка с VR-гарнитурой для домашнего использования.
Omni One - беговая дорожка с VR-гарнитурой для домашнего использования. Устройство является полноценным фитнесс контроллером позволяющим выполнять динамические упражнения. Пользователь сможет не только бегать и ходить, но прыгать и приседать, при этом находясь на одном месте. В отличие от традиционных беговых дорожек, эта представляет собой платформу с чрезвычайно скользким покрытием, снижающим трение. Для работы с тренажером, пользователю надо будет надеть на обувь специальные накладки, также обладающие сниженным коэффициентом трения. Безопасность пользователя обеспечивает центральная штанга, к которой перед началом занятий необходимо пристегнуться при помощи ремней. Далее пользователю следует только подключить гарнитуру виртуальной реальности и приступить к тренировке. Еще одним применением Omni One является использование ее в игровых приложениях. Разработчики уже утверждают о поддержке 30 игр из специального магазина, среди которых можно встретить такие популярные как Fortnite и Call of Duty. _ru
5609 

17.12.2020 14:00

​​Что подразумевается под термином
​​Что подразумевается под термином "завтрак лесоруба"?" “Теория”, лежащая в...
​​Что подразумевается под термином "завтрак лесоруба"?" “Теория”, лежащая в основе “завтрака лесоруба”, заключается в том, что работа лесоруба сжигает много калорий, поэтому лесорубы едят очень большие завтраки, содержащие много углеводов, чтобы они могли получить достаточно калорий, чтобы работать целый день. Они редко обедали, так что все, что они ели на завтрак, должно было хватить до окончания рабочей смены. В наши дни "завтрак лесоруба” - это в основном американский завтрак, даже больше обычного, состоящий из стопки блинов, нескольких яиц, какого-то вида (обычно вяленого) мяса и большого количества кофе. Поскольку крайне маловероятно, что кто-то, съев завтрак лесоруба, выйдет на улицу и сожжет много тысяч калорий, выполняя работу связанную с лесом. https://telegra.ph/file/103febc9ca82dfe97b9e1.jpg
5349 

31.01.2021 20:00


EVO GYM - складной тренажер к которому можно подсоединять ручки или гриф и...
EVO GYM - складной тренажер к которому можно подсоединять ручки или гриф и...
EVO GYM - складной тренажер к которому можно подсоединять ручки или гриф и выполнять упражнения с сопротивлением до 135 килограмм. Его база состоит из трех компонентов - резиновой верхней пластины для сопротивления скольжению, корпуса из поликарбоната и алюминиевых крючков - по одному с каждой стороны, чтобы вы могли прикрепить ремни для сопротивления. У ремешков есть выемки, которые крепятся к основанию, что позволяет загружать несколько лент и изменять силу сопротивления или высоту ленты. Каждая полоса имеет шесть маленьких шариков, вставленных внутрь с десяти дюймовыми интервалами, которые служат насечками. Эти выемки позволяют выполнять упражнения с разной аплитудой, что позволяет выполнять становую тягу или жим над головой с одними и теми же лентами. EVO Gym удобно складывается, благодаря чему вы можете брать его с собой в любое место. _ru
5448 

25.01.2021 20:00

​Где в космосе люди смогут лепить снеговиков и кататься на лыжах?

Вариантов...
​Где в космосе люди смогут лепить снеговиков и кататься на лыжах? Вариантов...
​Где в космосе люди смогут лепить снеговиков и кататься на лыжах? Вариантов для путешествия несколько. Ученые уже несколько раз фиксировали снегопады на Марсе. В 2008 году спускаемый аппарат НАСА "Феникс" поймал водно-ледяную "пушистую" субстанцию, которая так похожа на знакомые нам снежинки. Субстанция встретилась у Северного полюса Марса. При этом марсианский Южный полюс круглый год находится под шапкой из замороженного углекислого газа (его еще называют "сухим льдом"). В 2012 году исследователи впервые заметили сухой ледяной снег, падающий из атмосферы Марса вокруг Южного полюса. Правда, на поверхности Марса снег задерживается редко: сказывается тот факт, что у планеты – очень тонкая атмосфера. Вода испаряется, не достигнув поверхности. И даже если на планете начнется шторм, вызванный резкими перепадами температур между днем и ночью, выпавший снег не задержится на поверхности до утра. На Юпитере дела обстоят иначе: в мае 2017 года были замечены замороженные облака над поверхностью этой планеты. Скорее всего, они способны дать "юпитерский снег" – смесь воды и аммиака. Зато Энцелад, спутник Сатурна, мог бы стать одним из лучших мест в Солнечной системе для проведения межпланетных лыжных гонок. В 2011 году космический зонд Кассини обнаружил, что частицы льда, выброшенные гейзерами на поверхность планеты, создают склоны из сверхтонких кристаллов. Но есть одна проблема: склоны формируются очень долго, и, чтобы получить один склон высокой 100 метров, нужно, чтобы прошли десятки миллионов лет. https://telegra.ph/file/43964e0c5102e5aa20d62.jpg
5486 

03.01.2021 20:30

​Почему некоторые люди верят в плоскую Землю?

В нашем мире до сих пор есть...
​Почему некоторые люди верят в плоскую Землю? В нашем мире до сих пор есть...
​Почему некоторые люди верят в плоскую Землю? В нашем мире до сих пор есть люди, которые верят, что Земля плоская, несмотря на тонны доказательств обратного. Почему? Просто глядя по сторонам несложно понять, что на плоской поверхности не может наблюдаться то, что мы видим. Например, удаляющиеся объекты не только начинают казаться меньше, но и постепенно исчезают: сначала за горизонтом скрывается их нижняя часть, а затем и верхняя. Если вы когда-нибудь наблюдали за кораблем на горизонте, вы видели это сами. И наоборот: приближаясь к горам, мы видим сначала их вершины, а уж потом основания. Несмотря на все это, есть люди, которые считают, что нас вводят в заблуждение и лгут, желая зачем-то, чтобы вы поверили в шарообразную Землю. Итак, вопрос не в том, «почему люди верят в плоскую Землю», а скорее в том, «почему люди верят в заговор»? Ответ прост: из-за отсутствия доверия. Многие не доверяют окружающему их обществу, особенно его элите: чиновникам, ученым, космонавтам и так далее. Утверждая, что Земля плоская, люди на самом деле выражают глубокое недоверие ученым и самой науке. Если вы вдруг наткнетесь на такого человека, который не верит в шарообразность Земли, то лучше не спорьте с ним, не приводите железные доказательства и аргументы, а пойдите другим путем: спросите себя, как лично вы можете укрепить его доверие людям. https://telegra.ph/file/1f78122f5713f214f2b43.jpg
5479 

03.01.2021 10:15