Пингвины боятся касаток, и не без оснований. Касатки всегда на них охотятся.

Как люди становятся бедными 90% людей не умеют пользоваться деньгами. Большинство несет свои сбережения в банк, а это – прямой путь к бедности, потому что цены в стране растут быстрее, чем проценты в банке Богатые поступают по-другому — часть прибыли они всегда инвестирует и получает 20-30-40-50% годовых, с каждым годом становясь еще богаче - Инвестору не нужно вкалывать на работе или в бизнесе - Чтобы стать инвестором, достаточно $15 свободных денег - При правильном подходе риски минимальны Но почему большинство не инвестирует? Главная причина - не хватает знаний как правильно это делать. Боятся прогореть. Подписывайтесь на канал Лимон на чай Автор канала – инвестор-практик. Простыми словами рассказывает начинающим про инвестирование, говорит о конкретных шагах и фишках, проверенных собственным опытом. Максимум сути и минимум бесполезной теории. Подписывайся, чтобы стать богаче — https://t.me/lemonfortea

​​Каковы самые большие мифы о старении? Медицинские мифы о старении Медицинские мифы о старении легко развенчать. Многие люди считают, что с возрастом они неизбежно становятся инвалидами, их жизнь становится невыносимой, без страсти, скучной и полной боли. Некоторые аспекты вашего здоровья могут ухудшаться с возрастом, ни один из мифов, обсуждаемых ниже, не происходит неизбежно у всех. Исследования показали, что позитивный взгляд на старение и жизнь в целом поможет вам жить дольше и оставаться здоровее. Здесь я обсуждаю 7 распространенных мифов о старении. Миф 1: каждый человек будет испытывать физическое ухудшение Люди часто испытывают снижение мышечной силы, повышение кровяного давления, чрезмерное накопление жира и остеопороз. Исследование, проведенное с участием 148 пожилых пациентов, показало, что ожидание снижения физической формы в пожилом возрасте на самом деле приводит к снижению физической активности в более старшем возрасте. Но вы можете поддерживать хорошую сердечно-сосудистую функцию и хорошую мышечную силу с помощью регулярной программы упражнений. Это исследование показало, что мужчины и женщины могут снизить смертность, регулярно занимаясь спортом, даже в пожилом возрасте. МИФ 2: пожилые люди не могут заниматься спортом Существует несколько причин, по которым пожилые люди перестают заниматься спортом или боятся его начинать. Люди оправдываются тем, что их артрит ухудшается от физических упражнений. Но исследования показали обратное: функция суставов улучшается, а боли в суставах улучшаются с физической нагрузкой. Ваши мышцы становятся сильнее, и у вас меньше шансов упасть. Ваше сердце и легкие улучшают свои функции, и ваше мышление улучшается. Физические упражнения повышают уровень холестерина ЛПВП, что снижает риск сердечных приступов и инсультов. МИФ 3: с возрастом нам нужно меньше спать В течение многих лет существовало мнение, что пожилым людям нужно меньше спать. Тогда еще не было известно, что люди старше 60 лет не имеют заметной секреции мелатонина из шишковидной железы. Но когда они заменят свой дефицит мелатонина, приняв ночную дозу 3 мг перед сном, они будут спать лучше и дольше. Им может понадобиться вторая доза мелатонина посреди ночи. Нам нужно от 7 до 8 часов сна ночью для нашего суточного гормонального ритма. Это также замедлит наше старение. Миф 4: Ваш мозг замедляется с возрастом Слабоумие часто встречается, когда вы становитесь старше. 13,9% страдают им в возрасте 71 года и старше, 37,4% - деменцией в возрасте старше 90 лет. Но большинство, а именно 86,1% в возрастной группе 71+ и 62,6% старше 90 лет, не имеют деменции. Исследование Клиники Майо показало, что когда человек занимается художественной деятельностью в среднем или более позднем возрасте, риск развития легких когнитивных нарушений (МКИ) снижается на 73%, участие в ремеслах снижает его на 45%, а участие в социальной деятельности-на 55%. В результате неожиданного открытия использование компьютера в позднем возрасте было связано с 53% - ным снижением развития MCI. Это очень важные наблюдения. Физическая активность снижает риск развития деменции Помимо стимуляции мозга, физические нагрузки также значительно снижают риск развития деменции. Краткий обзор 11 таких исследований показал, что деменция снижается на 30%, когда физическая активность начинается в среднем возрасте и человек стареет по сравнению с теми, кто не занимается физическими упражнениями. https://telegra.ph/file/0d06c16e1848f9d6f6ecc.jpg

​​Сколько стоит актриса "Brazzers"? На канале HOW MUCH не боятся раскрывать стоимость всего в этом мире. Если ты уверен, что тебе хватит денег - ты ошибаешься! Но у тебя наверняка есть то, что можно продать за сумасшедшие деньги! https://telegra.ph/file/e975abf0e504703f48df8.jpg

Почему коты боятся воды ? Вода для нее непривычна и потенциально опасна, эти кошки не умеют плавать и инстинктивно избегают попадания в воду. Такое отношение к воде сохранилось у большинства домашних кошек. Однако некоторые особи и целые кошачьи популяции преодолели этот страх. Научные факты

Почему кошки боятся воды? Вода для них непривычна и потенциально опасна, кошки не умеют плавать и инстинктивно избегают попадания в воду. Однако некоторые особи и целые кошачьи популяции преодолели этот страх. Так, например, кошки острова Мэн, расположенного в Ирландском море, охотно заходят в воду и даже ловят там рыбу. Научные факты

Где рождается стресс? Люди беспощадно перегружают нервную систему настолько, что эмоциональный СРЫВ стал обыденностью в обществе! - как отвечать на оскорбления неадеквата? - что скрывается за истерикой? - к чему ведёт общение с токсичными людьми? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЁМЫ, чтобы не боятся агрессии и разрешать стрессовые ситуации ещё в зародыше. Будь на чеку- тебе это нужно!

Как люди становятся бедными 90% людей не умеют пользоваться деньгами. Большинство несет свои сбережения в банк, а это – прямой путь к бедности, потому что цены в стране растут быстрее, чем проценты в банке Богатые поступают по-другому — часть прибыли они всегда инвестирует и получает 20-30-40-50% годовых, с каждым годом становясь еще богаче - Инвестору не нужно вкалывать на работе или в бизнесе - Чтобы стать инвестором, достаточно $15 свободных денег - При правильном подходе риски минимальны Но почему большинство не инвестирует? Главная причина - не хватает знаний как правильно это делать. Боятся прогореть. Подписывайтесь на канал Лимон на чай Автор канала – инвестор-практик. Простыми словами рассказывает начинающим про инвестирование, говорит о конкретных шагах и фишках, проверенных собственным опытом. Максимум сути и минимум бесполезной теории. Подписывайся, чтобы стать богаче —

Будьте скромнее Много писем поступило с благодарностями за освещение тематики мнемоники Подписчики уже научились применять ее на практике и это меня очень радует. Один даже выиграл спор у друга на скорость запоминания 20 цифр подряд На самом деле, свою способность запоминать стоит афишировать осторожно, так как люди очень болезненно воспринимают даже косвенные намеки на их слабый интеллект. Считается, что интеллект эта такая штука, которую можно спрятать от окружающих. А тесты на запоминание выводят интеллект на поверхность. Многие люди боятся тестирования памяти. Память напрямую связана с мыслительными процессами и многие не желают, чтобы окружающие знали правду об их мыслительных способностях. Поэтому будьте скромнее, не обижайте окружение своими успехами в запоминании советы_мозговика

БЫТИЕ или почему можно не бояться смерти Бытие одно и неделимо. Стоики спросят: «Почему люди гоняются за наслаждениями?» – Боятся смерти, думая, что удовольствие зависит от его продолжения во времени. А в действительности, все содержание удовольствия выполняется мгновенно. Оно есть целиком. И поэтому можно не бояться смерти. Все пережито. Мераб Мамардашвили, из книги «Философские чтения»

Уфологи заявляют что во время пандемии резко снизилось число зафиксированных НЛО очевидцами Неужели пришельцы боятся коронавируса?

75% людей боятся выступать перед большой публикой.

Как люди становятся бедными 90% людей не умеют пользоваться деньгами. Большинство несет свои сбережения в банк, а это – прямой путь к бедности, потому что цены в стране растут быстрее, чем проценты в банке Богатые поступают по-другому — часть прибыли они всегда инвестирует и получает 20-30-40-50% годовых, с каждым годом становясь еще богаче - Инвестору не нужно вкалывать на работе или в бизнесе - Чтобы стать инвестором, достаточно $15 свободных денег - При правильном подходе риски минимальны Но почему большинство не инвестирует? Главная причина - не хватает знаний как правильно это делать. Боятся прогореть. Подписывайтесь на канал Лимон на чай Автор канала – инвестор-практик. Простыми словами рассказывает начинающим про инвестирование, говорит о конкретных шагах и фишках, проверенных собственным опытом. Максимум сути и минимум бесполезной теории. Подписывайся, чтобы стать богаче — , https://t.me/lemonfortea

Как люди становятся бедными 90% людей не умеют пользоваться деньгами. Большинство несет свои сбережения в банк, а это – прямой путь к бедности, потому что цены в стране растут быстрее, чем проценты в банке Богатые поступают по-другому — часть прибыли они всегда инвестирует и получает 20-30-40-50% годовых, с каждым годом становясь еще богаче - Инвестору не нужно вкалывать на работе или в бизнесе - Чтобы стать инвестором, достаточно $15 свободных денег - При правильном подходе риски минимальны Но почему большинство не инвестирует? Главная причина - не хватает знаний как правильно это делать. Боятся прогореть. Подписывайтесь на канал Лимон на чай Автор канала – инвестор-практик. Простыми словами рассказывает начинающим про инвестирование, говорит о конкретных шагах и фишках, проверенных собственным опытом. Максимум сути и минимум бесполезной теории. Подписывайся, чтобы стать богаче — https://t.me/lemonfortea

Как пингвины не примерзают к льдинам? Все очень просто. Примерзнуть ко льду в принципе можно только, если между телом и льдом появится прослойка воды. А на морозе она образуется лишь, если этот самый лед вначале растопить. У пингвинов же удивительная особенность кровообращения, при котором их лапы остаются холодными. В нижних конечностях у этой птицы вены и артерии проходят очень близко, и кровь венозная согревается от артериальной. В результате от ног идет уже не такая ледяная кровь, а к лапам венозная устремляется охлажденной. А значит, лапы остаются прохладными и лед не растапливается. Научные факты

Пингвины болезненно реагируют на пролетающие вертолеты Они задирают голову и отклоняются назад, и нередко заваливаются на спину. Перевернуться и встать самостоятельно пингвины не могут, поэтому каждый раз к ним на помощь приходит специалист «переворачиватель пингвинов». Иначе животные погибнут. Научные факты

Начать с чистого листа Почему некоторые люди боятся перемен и продолжают жить по сценарию, который их не устраивает? Они ходят на работу, которая не приносит удовольствия, тащят на себе отношения, которые не радуют, но боятся остаться в одиночестве или терпят ради детей, откладывают свои настоящие мечты на «потом», застревая в рутине ежедневных забот, чувствую, что тратят время и силы впустую, но остаются в этом замкнутом круге... Внутри хотят изменить ситуацию, но в реальности соглашаются на «средненькую» жизнь, несут с собой лишний груз, который мешает решиться на перемены. Елизавета Бабанова — женский психолог, коуч, писатель, автор 20 образовательных программ и создатель одного из самых крупных женских онлайн-сообществ в России, считает, что именно этот груз мешает понять свои желания и начать видеть вокруг возможности, а не только препятствия. Он заставляет думать, что жизнью управляем не мы, а внешние обстоятельства. По ее мнению, если сбросить этот груз можно научиться: • хорошо зарабатывать на любимом деле • строить гармоничные и счастливые отношения • проживать каждый день в ресурсном состоянии и быть полным сил и энергии • наслаждаться жизнью и идти к целям без напряжения • действовать осознанно Если вы согласны с Елизаветой — загляните на авторский канал Елизаветы Бабановой. Елизавета более 8 лет она помогает женщинам начинать все заново, строить жизнь мечты и привлекать в нее счастье, удачу, любовь, доход и новые возможности. В канале подписчиков ждут практики, которые Елизавета проверяла на собственном опыте на протяжении многих лет и которые, со слов Елизаветы, помогли уже более 100 000 женщин найти себя и свое предназначение. Ссылка на канал: реклама https://t.me/elizavetababanovacom

Как люди становятся бедными 90% людей не умеют пользоваться деньгами. Большинство несет свои сбережения в банк, а это – прямой путь к бедности, потому что цены в стране растут быстрее, чем проценты в банке Богатые поступают по-другому — часть прибыли они всегда инвестирует и получает 20-30-40-50% годовых, с каждым годом становясь еще богаче - Инвестору не нужно вкалывать на работе или в бизнесе - Чтобы стать инвестором, достаточно $15 свободных денег - При правильном подходе риски минимальны Но почему большинство не инвестирует? Главная причина - не хватает знаний как правильно это делать. Боятся прогореть. Подписывайтесь на канал Лимон на чай Автор канала – инвестор-практик. Простыми словами рассказывает начинающим про инвестирование, говорит о конкретных шагах и фишках, проверенных собственным опытом. Максимум сути и минимум бесполезной теории. Подписывайся, чтобы стать богаче — https://t.me/lemonfortea

​​​Кофе способно убить Да, это действительно так. Учёными было установлено, что количество кофеина, содержащееся приблизительно в 100 чашках кофе, станет для человека смертельной дозой. Но вам нечего боятся, поскольку просто невозможно выпить такое огромное количество кофе за короткий промежуток времени.

Голубой пингвин - это caмый маленький вид из всех ныне живущих пингвинов. Что интересно, несмотря на свой небольшой размер (максимальный рост пингвина это 30 см и масса до 1,5кг), такие пингвины ухитряются охотиться даже на осьминогов

Пингвины могут превращать соленую воду в пресную Чтобы пополнить запасы воды в организме, пингвин пьёт морскую воду. Избыток соли из крови пингвина удаляется при помощи особой надглазничной железы. Благодаря этому, кровь приобретает нормальный солевой баланс, а концентрированный раствор отфильтрованной соли пингвин «вычихивает» через клюв. Профессор ГУГЛОВ

Пингвины – единственные птицы , которые способны не только стоять прямо, но и ходить в таком положении

И конфеты такие есть Птичье молоко существует. Некоторые птицы: голуби, фламинго, императорские пингвины и ряд попугаев — могут вырабатывать творожистую жидкость, чтобы выкармливать птенцов Профессор ГУГЛОВ

Пингвины могут выпрыгивать из воды на 3 метра. Научный журнал

Интересное об овцах: 1. В геноме овец больше хромосом, чем в геноме человека — 54 против 46 2.Овечья шерсть используется людьми чаще, чем шерсть каких-либо других животных. И это неудивительно, ведь основным свойством их шерсти является сохранение тепла 3. У овец очень острый слух, поэтому они боятся резких звуков. 4. Обычно овцы весят от 70 до 140 килограмм, но официально зарегистрированный рекорд — 247,2 килограмма Профессор ГУГЛОВ

30% людей панически боятся ходить на работу

40 миллионов лет назад пингвины были почти 2 метра в высоту. Об этом стало известно после обнаружения на острове Сеймур костей, датируемых 37-40 миллионами лет назад. Эти гигантские пингвины высотой 6 футов (1,83 м) могли весить до 250 фунтов (113 кг). Научный журнал

Более 50% людей боятся взгляда глаза в глаза

Что подарить тревожному на Новый год Выбираем подарок для последнего психотипа - тревожного (кстати, как думаете, то что данный психотип находится на последнем месте, это совпадение?) Тревожные люди заняты самокопанием, часто живут в своем прошлом и беспокоятся о будущем. Нерешительные, замкнутые, такие люди боятся излишней ответственности и всяческих перемен: «Вдруг чего случится? Что тогда? А со мной что будет?» Также тревожные люди негативно относятся к неожиданным сюрпризам. Поэтому не стоит "заваливаться" к ним в гости с фейерверками и хлопушками без предупреждения. Что дарить: чехол для телефона или другой техники, портативный дезинфектор для смартфонов (вы разве не знали, что на смартфонах скапливается больше бактерий, чем на уличной обуви?!), чай в красивом оформлении, сладости, маска для сна, бамбуковая посуда, постер для интерьера, оберег из натуральных камней, стильный и прочный ланч-бокс, ключница, бутылка для воды из нержавеющей стали, мастер-класс по кройке и шитью, подушка для шеи, шкатулка, большой пазл. И помните, что лучшим подарком для них будет тот, который они сами давно хотели себе купить, но не решались (дорого, трудозатратно и т.д.) Такой подарок для них будет решением старой проблемы, и они будут вам за это вдвойне благодарны.

Подростковый мир - это удивительная смесь эмоций, волнений и открытий. Этот период жизни наполнен такими сильными переживаниями и эмоциями, что не удивительно, что сериалы о подростках стали столь популярными. Они не только зрелищные, но и катализаторы для понимания себя и окружающего мира. Давайте погрузимся в захватывающий мир сериалов о подростках и рассмотрим, почему они так привлекательны и значимы для молодежи и не только . Сериалы о подростках ведут зрителей в уникальное путешествие в мир взросления. Они обычно описывают различные аспекты жизни подростков: от любви и дружбы до ссор и разочарований. Эти сериалы строят мосты между зрителями и персонажами, заставляя нас переживать их радости и горести, как свои собственные. Каждый персонаж - это отдельная история, полная непредсказуемых поворотов и уроков, которые можно применить в реальной жизни. Одной из причин популярности сериалов о подростках является их способность отражать реальные проблемы, с которыми сталкиваются молодые люди. От проблем в школе до сложных взаимоотношений с родителями, эти сериалы не боятся затрагивать самые актуальные темы. Путешествие через эти сложные ситуации вместе с героями сериалов учит нас справляться с собственными трудностями и находить выход из любой ситуации. Дружба и любовь - двигатели жизни подростка, и они занимают центральное место в многих сериалах о подростках. Эти сериалы показывают, как важно иметь поддержку друзей и быть открытым к новым чувствам. Они показывают, что даже в самых тяжелых ситуациях нашими опорами могут стать настоящие друзья и любящие люди. Сериалы о подростках - это не просто развлечение, это целый мир, который помогает нам понять себя и окружающих лучше. Они научили нас многому: от того, как принимать собственные ошибки, до того, как ценить дружбу и любовь. Эти сериалы - это наши путеводители в мире взросления, которые помогают нам стать сильнее, мудрее и открытее к окружающему миру. Сериалы о подростках - это не просто развлечение, это источник вдохновения и мудрости. Они помогают нам лучше понять себя и окружающий мир, научиться справляться с трудностями и ценить самые важные вещи в жизни. Погрузившись в мир этих сериалов, мы отправляемся в захватывающее путешествие, которое оставляет неизгладимый след в наших сердцах и разуме. Ведь молодость - это время великих открытий, а сериалы о подростках помогают нам сделать их с более яркими красками и глубоким смыслом

Что делать с синдромом самозванца Вы замечали, что самые низкоуровневые психологические каналы набирают больше всего лайков? Их авторы явно не переживают из-за качества своего контента, и это не мешает им зарабатывать миллионы. С другой стороны, есть тысячи профессиональных психологов, которые берут за свои услуги копейки. И боятся повысить цены: "А вдруг клиенты уйдут?" Что отличает первых от вторых? Уверенность в себе. В чем успешны вторые? В синдроме самозванца. Синдром самозванца - это когда вам кажется, что ваши коллеги (конкуренты) лучше вас разбираются в предмете, у них больше опыта, дипломов, больше харизмы, они более коммуникабельные, они лучше умеют решать проблемы клиентов. И если вы вдруг заявите, что тоже являетесь профессионалом, над вам просто все посмеются. Поэтому надо продолжать учиться. Как следствие, возникает страх увеличить стоимость своих услуг, вести себя более статусно, требовать прибавки к зарплате или заявляться на вышестоящую должность... Вместо этого вы рассуждаете: "Так, надо пройти еще пару курсов, наработать больше практики. Потом, если все будет хорошо, попробую немного повысить цену на свои услуги... очень осторожно" Актуально? Плохая новость состоит в том, что если вы считаете себя самозванцем, но очень может оказаться, что с этой установкой вы проживете всю свою жизнь. Глубинная неуверенность в себе лечится сложно. Но выход есть всегда. Если вы не можете изменить какую-то черту своей личности, вы можете сделать так чтобы она вам не мешала жить. Берите на вооружение стратегию истероидов. Не получается быть - учитесь казаться. Вы просто говорите себе: "Я - юрист, я 5 лет учился на юрфаке, а потом 5 лет помогал своим клиентам решать им проблемы. Я играю роль очень крутого юриста" То есть вы мысленно раздуваете свое эго и играете роль крутого специалиста. Вам нужно просто сыграть эту роль. И вдруг вы обнаруживаете, что клиенты начинают относиться к вам иначе: с бОльшим уважением, трепетом, они оставляют комментарии какой вы необыкновенный. Вы начинается смотреть на себя их глазами, и сами верить в то, что вы - лучший! В этот момент повышайте цены :))) Через какое-то время синдром самозванца вернется, и тогда вы вновь начинаете играть Роль.