Назад

Мужчины считаются карликами при росте ниже 130 см, женщины — ниже 120.

Описание:
Мужчины считаются карликами при росте ниже 130 см, женщины — ниже 120.

Похожие статьи

​​Каковы самые большие мифы о старении?

Медицинские мифы о...
​​Каковы самые большие мифы о старении? Медицинские мифы о...
​​Каковы самые большие мифы о старении? Медицинские мифы о старении Медицинские мифы о старении легко развенчать. Многие люди считают, что с возрастом они неизбежно становятся инвалидами, их жизнь становится невыносимой, без страсти, скучной и полной боли. Некоторые аспекты вашего здоровья могут ухудшаться с возрастом, ни один из мифов, обсуждаемых ниже, не происходит неизбежно у всех. Исследования показали, что позитивный взгляд на старение и жизнь в целом поможет вам жить дольше и оставаться здоровее. Здесь я обсуждаю 7 распространенных мифов о старении. Миф 1: каждый человек будет испытывать физическое ухудшение Люди часто испытывают снижение мышечной силы, повышение кровяного давления, чрезмерное накопление жира и остеопороз. Исследование, проведенное с участием 148 пожилых пациентов, показало, что ожидание снижения физической формы в пожилом возрасте на самом деле приводит к снижению физической активности в более старшем возрасте. Но вы можете поддерживать хорошую сердечно-сосудистую функцию и хорошую мышечную силу с помощью регулярной программы упражнений. Это исследование показало, что мужчины и женщины могут снизить смертность, регулярно занимаясь спортом, даже в пожилом возрасте. МИФ 2: пожилые люди не могут заниматься спортом Существует несколько причин, по которым пожилые люди перестают заниматься спортом или боятся его начинать. Люди оправдываются тем, что их артрит ухудшается от физических упражнений. Но исследования показали обратное: функция суставов улучшается, а боли в суставах улучшаются с физической нагрузкой. Ваши мышцы становятся сильнее, и у вас меньше шансов упасть. Ваше сердце и легкие улучшают свои функции, и ваше мышление улучшается. Физические упражнения повышают уровень холестерина ЛПВП, что снижает риск сердечных приступов и инсультов. МИФ 3: с возрастом нам нужно меньше спать В течение многих лет существовало мнение, что пожилым людям нужно меньше спать. Тогда еще не было известно, что люди старше 60 лет не имеют заметной секреции мелатонина из шишковидной железы. Но когда они заменят свой дефицит мелатонина, приняв ночную дозу 3 мг перед сном, они будут спать лучше и дольше. Им может понадобиться вторая доза мелатонина посреди ночи. Нам нужно от 7 до 8 часов сна ночью для нашего суточного гормонального ритма. Это также замедлит наше старение. Миф 4: Ваш мозг замедляется с возрастом Слабоумие часто встречается, когда вы становитесь старше. 13,9% страдают им в возрасте 71 года и старше, 37,4% - деменцией в возрасте старше 90 лет. Но большинство, а именно 86,1% в возрастной группе 71+ и 62,6% старше 90 лет, не имеют деменции. Исследование Клиники Майо показало, что когда человек занимается художественной деятельностью в среднем или более позднем возрасте, риск развития легких когнитивных нарушений (МКИ) снижается на 73%, участие в ремеслах снижает его на 45%, а участие в социальной деятельности-на 55%. В результате неожиданного открытия использование компьютера в позднем возрасте было связано с 53% - ным снижением развития MCI. Это очень важные наблюдения. Физическая активность снижает риск развития деменции Помимо стимуляции мозга, физические нагрузки также значительно снижают риск развития деменции. Краткий обзор 11 таких исследований показал, что деменция снижается на 30%, когда физическая активность начинается в среднем возрасте и человек стареет по сравнению с теми, кто не занимается физическими упражнениями. https://telegra.ph/file/0d06c16e1848f9d6f6ecc.jpg
5494 

20.12.2020 20:00

​​Предметные знаки смерти в славянской традиции
 
Любые непонятные и...
​​Предметные знаки смерти в славянской традиции Любые непонятные и...
​​Предметные знаки смерти в славянской традиции Любые непонятные и самопроизвольные звуки в доме – стук, скрип, треск, скрежет, царапанье, звон (в стенах, на потолке, в окнах, мебели, посуде и т.д.), падение иконы, распятия, зеркала, посуды с полки (особенно, если они разобьются), распахнувшиеся сами по себе дверь или окно считаются у всех славян предвестием смерти. Все это называлось у чехов hodinky smrti (часы смерти), у македонцев – на умирачка (на смерть). Если трещит в избе подоконный угол – к выходу, т.е. к смерти (рус. Ярослав.); если расколется матица или печь – к смерти хозяйки (Заонежье); если упадет образ в святом углу и разобьется – умрет хозяин; если дежа ночью стукнет веком, ожидают смерть (карпат.), треск дежи предвещает смерть кого-нибудь в семье, а лопнувший на ней обруч – смерть хозяйки (укр.); лопнувшее стекло на лампе, на иконе, зеркале (словац.), окне (серб.) – знак смерти. Если заказанное ткачу полотно при тканье растянется и окажется больше, чем нужно, то в доме умрет хозяин или хозяйка; если при шитье одежды останется на иголке длинная нитка, тот, кому это сшито, будет долго жить, если короткая – умрет (карпат.). Предвестием смерти также считается заржавевший нож, замутившаяся вода, намокшая соль (чеш.). О грядущей смерти в доме предупреждает людей домовой (в.-слав.). По карпатским поверьям, домовой ночью стучит в святой угол, брякает щеколдой, зовет выйти к нему, ночью бегает по хате и как будто борется с кем-то или голосит, как женщина, – все это к смерти хозяина; если домовой помочится на горище над святым углом и его моча протечет сквозь потолок и попадет в лампаду или миску с едой – к беде или смерти. Русские Владимирской губернии считали, что домовые предвещают смерть стуком; услышав стук, следует сказать: «Приходи вчера». На Смоленщине считали домового вестником смерти: перед смертью кого-нибудь в доме домовой стоит ночью перед домом в белом одеянии и смотрит на того, кому удается видеть его, пронзительным леденящим взглядом. Славянские древности. Этнолингвистический словарь под общей редакцией Н.И. Толстого. https://telegra.ph/file/266ad73207c2d88458cbb.jpg
5387 

04.02.2021 16:00

​​Судьбоносные часы Кулибина  

 До XVIII века Иван Кулибин, из Нижнего...
​​Судьбоносные часы Кулибина До XVIII века Иван Кулибин, из Нижнего...
​​Судьбоносные часы Кулибина До XVIII века Иван Кулибин, из Нижнего Новгорода, был неизвестным часовщиком-самоучкой. Но по воле случая на ремонт к нему попали часы губернатора. После этого слухи о мастерстве Кулибина распространились по округе и даже дошли до Екатерины II. В подарок императрице Кулибин создал часы, которые по сей день считаются одним из сложных и невероятных изобретений в истории. Часы были сделаны в форме гусиного яйца с золотой оправой. Внутри, как известно, было 427 мельчайших деталей, которые вместе создавали сложнейший механизм. В одной половинке открывающегося яйца размещаются механизмы хода и боя и еще музыкальная составляющая. Каждый полдень в часах раздавались мелодии собственного сочинения Кулибина для Екатерины II. В этом же шедевре мастер разместил целый кукольный театр в миниатюре, который способен разыгрывать коротенькие пьесы под играющую музыку. Императрица оценила такой подарок и назначила Кулибина начальником механических мастерских в Академии наук. Сейчас эти часы можно увидеть в музее Эрмитаж. Хотите знать еще больше необычных историй? На канале VIOLITY вас ждут занимательные исторические моменты, уникальные предметы и потрясающие вещи из жизни всех эпох. Удивляйте друзей невероятными историями вместе с VIOLITY! https://telegra.ph/file/9c5453a6146188e505572.jpg
5263 

23.02.2021 12:00


​Нейтрино считаются одними из самых трудноуловимых частиц. Они обладают...
​Нейтрино считаются одними из самых трудноуловимых частиц. Они обладают...
​Нейтрино считаются одними из самых трудноуловимых частиц. Они обладают чрезвычайно небольшой массой и практически ни с чем не взаимодействуют, поэтому они могут проходить через планеты и звезды. Для поиска нейтрино ученые используют детекторы, которые строят глубоко под земной поверхностью. Один из таких расположен под антарктической станцией Амундсен-Скотт. 1 октября 2019 г. он зарегистрировал нейтрино чрезвычайно высокой энергии, врезавшееся в антарктический лед с энергией более 100 ТэВ. Позже ученые вычислили участок неба, откуда пришел нейтрино: он совпадает с положением галактики 2MASX J20570298 + 1412165. Расположенная в центре галактика сверхмассивная черная дыра разорвала близко подошедшее к ней светило. Часть звездной материи была выброшена в космос, а часть осталась в аккреционном диске, затем она разогрелась и начала ярко светиться. Вероятность того, что это простое совпадение составляет всего 1 к 500. Основной вопрос: где именно образовалось нейтрино? По одной из версий это внутренняя часть аккреционного диска, по другой - один из джетов черной дыры. Это лишь второй раз в истории, когда астрономам удалось определить источник внегалактического нейтрино. https://telegra.ph/file/533eb8780c3f698bf1500.jpg
5279 

03.03.2021 19:07

Метод контраста Вы верите в то, что вокруг полно ресурсов? Что любую ситуацию...
Метод контраста Вы верите в то, что вокруг полно ресурсов? Что любую ситуацию можно вывернуть так, что она послужит достижения вашей цели? Мнения на этот счет есть разные. Но фишка в том, чтобы заставить свой мозг работать в нужном направлении. Если вы концентрируетесь на проблемах, они станут очень серьезными. Если вы ищете пути достижения цели, вы их найдете. Вы любом случае вы окажетесь правы. Давайте потренируемся мыслить ресурсно. Вы наверняка слышали об эффекте контраста. Он заключается в том, что мы оцениваем события исходя из того, что им предшествовало. Если мы поднимем теннисный мячик, а затем чугунную гирю, то гиря покажется более тяжелой, чем в том случае, если бы мы подняли ее первой. Я предложу несколько манипулятивных способов использования этого эффекта, а вы постарайтесь придумать свои примеры. Чем больше чем лучше. Справитесь? Итак, первый пример. Девушка хочет, чтобы на вечеринке мужчины обратили на нее внимание. Как традиционно решается эта задача? Правильно: девушка приводит с собой страшненькую подружку. Второй пример. Вы хотите побыстрее продать свою машину на авторынке, для этого вы ставите ее рядом с другими машинами в откровенно плохом состоянии. Третий пример. Чтобы продать нужную квартиру, опытный риэлтор сперва приведет вас в пару квартир похуже. Я могу продолжать бесконечно, а какие примеры приходят вам на ум? Насколько ресурсно мыслит ваш мозг?
5139 

10.03.2021 09:43

Самая старая бутылка вина в мире IV века н. э.

Бутылка была обнаружена в 1867...
Самая старая бутылка вина в мире IV века н. э. Бутылка была обнаружена в 1867...
Самая старая бутылка вина в мире IV века н. э. Бутылка была обнаружена в 1867 году на территории современной земли Рейнланд-Пфальц в Германии, недалеко от Шпайера, одного из старейших поселений в этом районе, во время раскопок в гробнице римского аристократа IV века н. э. В гробнице находилось два саркофага, в одном из которых были останки мужчины, а другом — женщины. Согласно одному из источников, этот человек был римским легионером, а вино было условием его небесного путешествия. Из шести стеклянных бутылок в саркофаге женщины и десяти сосудов в саркофаге мужчины только в одной все еще содержалась жидкость. С тех пор этот артефакт стал известен как «самая старая бутылка вина в мире». Закрытая бутылка была датирована между 325 и 350 годами н. э.Она представляет собой 1,5-литровый стеклянный сосуд желто-зеленого цвета с «плечами» как у амфоры и ручками в виде дельфина. Профессор ГУГЛОВ
4956 

11.05.2021 16:00