Манера держаться Жесты, взгляды, осанка, речь — внутренняя уверенность...

Манера держаться Жесты, взгляды, осанка, речь — внутренняя уверенность человека отражается на его поведении. Верно и обратное: определенное поведение формирует внутренние ощущения, соответствующие этому поведению. Иными словами, вы можете развить уверенность в себе, придерживаясь определённых качеств в своем поведении. Жесты: положение тела открытое, жесты соответствуют речи по темпу и характеру.  Речь: ровная, без спешки, без заминок, обращенная к собеседнику, достаточной громкости.  Взгляд: открытый, направленный к собеседнику.  Кроме того, важны прямая осанка и твердая походка.