Назад

Гормон любви Гормон окситоцин, который вызывает чувство бесконечной любви и...

Описание:
Гормон любви Гормон окситоцин, который вызывает чувство бесконечной любви и привязанности, возникает не только при общении с дорогими нам людьми, но и с домашними питомцами. Это доказывает, что мы воспринимаем наших любимцев как членов своей семьи. Профессор ГУГЛОВ

Похожие статьи

​​Каковы самые большие мифы о старении?

Медицинские мифы о...
​​Каковы самые большие мифы о старении? Медицинские мифы о...
​​Каковы самые большие мифы о старении? Медицинские мифы о старении Медицинские мифы о старении легко развенчать. Многие люди считают, что с возрастом они неизбежно становятся инвалидами, их жизнь становится невыносимой, без страсти, скучной и полной боли. Некоторые аспекты вашего здоровья могут ухудшаться с возрастом, ни один из мифов, обсуждаемых ниже, не происходит неизбежно у всех. Исследования показали, что позитивный взгляд на старение и жизнь в целом поможет вам жить дольше и оставаться здоровее. Здесь я обсуждаю 7 распространенных мифов о старении. Миф 1: каждый человек будет испытывать физическое ухудшение Люди часто испытывают снижение мышечной силы, повышение кровяного давления, чрезмерное накопление жира и остеопороз. Исследование, проведенное с участием 148 пожилых пациентов, показало, что ожидание снижения физической формы в пожилом возрасте на самом деле приводит к снижению физической активности в более старшем возрасте. Но вы можете поддерживать хорошую сердечно-сосудистую функцию и хорошую мышечную силу с помощью регулярной программы упражнений. Это исследование показало, что мужчины и женщины могут снизить смертность, регулярно занимаясь спортом, даже в пожилом возрасте. МИФ 2: пожилые люди не могут заниматься спортом Существует несколько причин, по которым пожилые люди перестают заниматься спортом или боятся его начинать. Люди оправдываются тем, что их артрит ухудшается от физических упражнений. Но исследования показали обратное: функция суставов улучшается, а боли в суставах улучшаются с физической нагрузкой. Ваши мышцы становятся сильнее, и у вас меньше шансов упасть. Ваше сердце и легкие улучшают свои функции, и ваше мышление улучшается. Физические упражнения повышают уровень холестерина ЛПВП, что снижает риск сердечных приступов и инсультов. МИФ 3: с возрастом нам нужно меньше спать В течение многих лет существовало мнение, что пожилым людям нужно меньше спать. Тогда еще не было известно, что люди старше 60 лет не имеют заметной секреции мелатонина из шишковидной железы. Но когда они заменят свой дефицит мелатонина, приняв ночную дозу 3 мг перед сном, они будут спать лучше и дольше. Им может понадобиться вторая доза мелатонина посреди ночи. Нам нужно от 7 до 8 часов сна ночью для нашего суточного гормонального ритма. Это также замедлит наше старение. Миф 4: Ваш мозг замедляется с возрастом Слабоумие часто встречается, когда вы становитесь старше. 13,9% страдают им в возрасте 71 года и старше, 37,4% - деменцией в возрасте старше 90 лет. Но большинство, а именно 86,1% в возрастной группе 71+ и 62,6% старше 90 лет, не имеют деменции. Исследование Клиники Майо показало, что когда человек занимается художественной деятельностью в среднем или более позднем возрасте, риск развития легких когнитивных нарушений (МКИ) снижается на 73%, участие в ремеслах снижает его на 45%, а участие в социальной деятельности-на 55%. В результате неожиданного открытия использование компьютера в позднем возрасте было связано с 53% - ным снижением развития MCI. Это очень важные наблюдения. Физическая активность снижает риск развития деменции Помимо стимуляции мозга, физические нагрузки также значительно снижают риск развития деменции. Краткий обзор 11 таких исследований показал, что деменция снижается на 30%, когда физическая активность начинается в среднем возрасте и человек стареет по сравнению с теми, кто не занимается физическими упражнениями. https://telegra.ph/file/0d06c16e1848f9d6f6ecc.jpg
5495 

20.12.2020 20:00

​​Пирамида потребностей Маслоу ️

Алоха! 
Сегодня попробуем запомнить такую...
​​Пирамида потребностей Маслоу ️ Алоха! Сегодня попробуем запомнить такую...
​​Пирамида потребностей Маслоу ️ Алоха! Сегодня попробуем запомнить такую популярную вещь как пирамида человеческих потребностей Маслоу. Потребности Абрахам Маслоу распределил по мере возрастания, объяснив такое построение тем, что человек не может испытывать потребности высокого уровня, пока нуждается в более примитивных вещах. Я не буду углубляться в суть этой теории, гугл вам поможет. Мы здесь занимаемся другим - учимся структурировать и раскладывать по полочкам новую информацию. Итак, поехали. 5 основных категорий. Начнем с низшего уровня и далее к вершине пирамиды. 1. На первом месте у человека удовлетворение физиологических потребностей - он выспался, поел. Придумываем образ кровати 2. Далее безопасность. Человек должен чувствовать себя в безопасности. Образ - замок 3. Выше потребность в любви. Меня любят, я не один, я принадлежу к группе. Образ - сердце ️ 4. Следующее - потребность в уважении. Я уважаем, меня признают. Образ - рукопожатие 5. Последняя потребность - самореализация. Это духовная потребность связанная с познанием. Образ - книга А теперь используй метод Цицерона . Просто придумай упорядоченную историю на основе этих образов. Если потребуется помощь - выложу соответствующий пост цицерон образы https://telegra.ph/file/c4cdc224e488b3b864d06.jpg
5501 

21.03.2019 17:57

​​Каковы самые интересные факты о человеческом поведении?

Длина вашего языка...
​​Каковы самые интересные факты о человеческом поведении? Длина вашего языка...
​​Каковы самые интересные факты о человеческом поведении? Длина вашего языка связана с вашим сексуальным любопытством. Большинство людей печатают быстрее, когда есть кто-то, кто им нравится. Вы кажетесь более привлекательными для человека, когда заставляете его смеяться или улыбаться. 80% женщин предпочитают молчание, чтобы выразить боль. Ты должен знать, что ей действительно больно, когда она решает игнорировать тебя. Жизнь становится более осмысленной, когда вы понимаете тот факт, что вы не получите один и тот же момент дважды в своей жизни. Когда вы становитесь действительно близки с кем-то, вы можете слышать их голоса в своей голове, когда читаете их текст. Люди всегда пытаются сравнивать себя, независимо от того, насколько они успешны. Объятия в течение 20 секунд высвобождают окситоцин, который может заставить вас больше доверять кому-то. Чем больше вы говорите о ком-то, тем больше у вас шансов влюбиться в этого человека. Поиск любви-это все о времени. Психология говорит, что можно найти нужного человека, но в неподходящее время. Привлекательные люди не всегда искренни. Люди склонны отдавать предпочтение тем, кто очарователен, но внешность может быть обманчивой. 90% людей пишут то, что не могут сказать лично. То, как люди относятся к сотрудникам ресторана, многое говорит об их личности и характере. https://telegra.ph/file/76166ed76df8112eb9b73.jpg
5269 

01.03.2021 20:00

Почему кошки испытывают стресс от слишком ласковых хозяев?

Недавние...
Почему кошки испытывают стресс от слишком ласковых хозяев? Недавние...
Почему кошки испытывают стресс от слишком ласковых хозяев? Недавние исследования поведения домашних кошек дали любопытный результат: оказывается, питомцам далеко не всегда нравятся ласки хозяина. Специалисты выяснили, что кошка часто испытывает тревогу и беспокойство от прикосновений человека, поэтому, чтобы не подвергать её постоянному стрессу, владельцу лучше избегать частых поглаживаний и других тактильных контактов с домашним любимцем. Как пояснил профессор Дэниел Миллс, один из руководителей эксперимента: «По данным наших исследований наибольший стресс испытывают те кошки, которые позволяют себя гладить, хотя им это не нравится». У животных, которых хозяева часто и настойчиво гладили, в организме наблюдался повышенный уровень кортизола — гормона стресса. Книга знаний
5248 

28.02.2021 18:36


Легко ли вами манипулировать? Давайте узнаем это прямо сейчас. Я подготовил...
Легко ли вами манипулировать? Давайте узнаем это прямо сейчас. Я подготовил для вас небольшой тест. Каждый положительно отвеченный вопрос - это один балл. Готовы начать? Приступаем. 1. Вам сложно прямо сказать «нет» собеседнику. 2. Вас легко убедить изменить свое мнение. 3. Вы часто испытываете чувство вины или стыда. 4. В случае ссоры вы предпочитаете избежать прямого столкновения. 5. Встречая симпатичных, воспитанных или красноречивых людей, вы склонны подпадать под их обаяние. 6. Вам важно то, что другие думают или говорят о вас. 7. Вы оправдываетесь всякий раз, когда вас критикуют. 8. Вы тяжело переносите неудачи. 9. В схожих ситуациях вы почти всегда реагируете одинаково. 10. Вам нравится, когда вам подсказывают верный путь, подходящее решение. 11. Если кто-то сделал вам доброе дело, вы чувствуете себя обязанными ответить ему взаимностью. 12. Вы чувствительны к лести и мелким знакам внимания. 13. В жизни вы руководствуетесь моральными принципами, которыми вам нелегко поступиться. 14. Вы неукоснительно соблюдаете все правила. 15. Вам всегда сложно выразить собственное мнение, сделать выбор. Подсчитайте количество отмеченных вами ответов. Отмечено 5 и более утверждений. Вы не очень высокого мнения о себе. Вы часто тревожитесь, подвержены стрессам, жаждете признания и любви от тех, кто вас окружает. Часто испытываете чувство вины и принимаете на себя роль жертвы. Вами определенно легко манипулировать. Отмечено менее 5 утверждений. Вами манипулировать сложнее, поскольку вы разумно оцениваете себя. Вы не стремитесь во что бы то ни стало завоевать симпатию окружающих и в этом ваша сильная сторона. Но помните: данный тест проверяет уязвимость только к относительно простым манипуляциям. Хотя именно таких большинство. Сколько у вас получилось баллов?
5193 

16.03.2021 12:21

Почему кошки испытывают стресс от слишком ласковых хозяев?

Недавние...
Почему кошки испытывают стресс от слишком ласковых хозяев? Недавние...
Почему кошки испытывают стресс от слишком ласковых хозяев? Недавние исследования поведения домашних кошек дали любопытный результат: оказывается, питомцам далеко не всегда нравятся ласки хозяина. Специалисты выяснили, что кошка часто испытывает тревогу и беспокойство от прикосновений человека, поэтому, чтобы не подвергать её постоянному стрессу, владельцу лучше избегать частых поглаживаний и других тактильных контактов с домашним любимцем. Как пояснил профессор Дэниел Миллс, один из руководителей эксперимента: «По данным наших исследований наибольший стресс испытывают те кошки, которые позволяют себя гладить, хотя им это не нравится». У животных, которых хозяева часто и настойчиво гладили, в организме наблюдался повышенный уровень кортизола – гормона стресса. Научные факты
5179 

16.03.2021 12:01

Вас разорвёт, если Вы попадёте в космос без скафандра?

Вероятно нет. Кожа...
Вас разорвёт, если Вы попадёте в космос без скафандра? Вероятно нет. Кожа...
Вас разорвёт, если Вы попадёте в космос без скафандра? Вероятно нет. Кожа почти полностью газонепроницаема и достаточно прочна, чтобы выдержать перепад давления более одной атмосферы. Вы бы также не смогли мгновенно замерзнуть. В вакууме единственным способом потери тепла является излучение (которое происходит очень медленно для относительно холодного объекта, такого как человеческое тело) или испарение жидкости. Конечно, вы все равно умрете,от удушья. Ваша кровь содержит достаточно кислорода на 15 секунд активности мозга, полная смерть наступит через 3 минуты. Если вас спасут в первые 30 секунд, Вы отделаетесь синяками типа «укус любви» по всей коже. Не пытайтесь задержать дыхание перед "погружением". Воздух в легких приведет к резкому разрыву ткани легких, поскольку он расширяется в грудную полость, заставляя пузырьки воздуха попадать в кровото, тогда Вы умрёте, даже если Вас спасут за пол минуты. Научные факты
5127 

31.03.2021 09:30

Отношение к Наполеону в 19-20в было странное. Им восхищались поэты, в его честь...
Отношение к Наполеону в 19-20в было странное. Им восхищались поэты, в его честь...
Отношение к Наполеону в 19-20в было странное. Им восхищались поэты, в его честь устанавливаются памятники с его гербовым орлом, его профиль чеканят на памятных медалях, по соседству с Храмом Христа Спасителя. Представили себе медаль в честь Гитлера? Архивы президентской библиотеки хранят текст письма Наполеона к Александру: "Милостивый государь, брат мой!... Нет больше прекрасного, гордого города Москвы: Ростопчин поджег его... (русские винят в поджоге французов, французы - русского генерала Ростопчина). Я начал войну против вашего величества без злобы: одна записка остановила бы мое шествие... Если ваше величество хранит еще какую-то часть тех былых чувств, Вы благосклонно примете это письмо. Милостивый государь, брат мой, молю бога, чтобы он хранил ваше величество и берег под своей святой и достойной защитой". При всем при этом, русские историки утверждают об искренней нелюбви к корсиканскому чудовищу всего русского народа в общем и Александра в частности. Запретная история
5009 

27.04.2021 20:11

ОТЛИЧИЕ ЛЮБВИ ОТ ЖЕЛАНИЯ Декарт отличал любовь от желания по одному очень...
ОТЛИЧИЕ ЛЮБВИ ОТ ЖЕЛАНИЯ Декарт отличал любовь от желания по одному очень интересному и важному для нас признаку – временному. А именно: желание есть вещь, существующая во времени. Скажем, я имею желание здесь и в следующей точке его удовлетворяю. В желании человек проецирован во времени. Любовь же, согласно Декарту, есть согласие, посредством которого мы уже сейчас, с данного момента, рассматриваем себя соединенными с тем, кого любим. Здесь декартовские слова – des a present – отличают любовь от желания, которое во времени. В желании – в будущем – я соединяюсь с тем, кого я люблю или кого желаю. Но Декарт был умный человек и считал, что все наши состояния являются смешанными, в том числе и любовь, которая содержит в себе любовь-любовь и любовь-желание. Ибо есть акты, и есть passions – испытания, страсти. Все наши страсти являются одновременно актами, но акт есть нечто отличное от страсти. Так вот, любовь-акт – раз и навсегда в данный момент, а момент не определен по длительности, это – миг, который может быть равен вечности, и именно поэтому я не завишу от того, кого я люблю. Не раздираю свою душу. Это истинная, чистая, бескорыстная любовь. Она сама себя исполняет некоторым видом согласия, которое нерасторжимо соединяет меня с тем, кого я люблю, или, перенося на мысль, с предметом моей мысли. И это же определение может быть определением мысли как одного из ряда чистых актов, а не претерпеваний. Мы забыли, что и в грузинском, и в русском языках слово «страсть» сохраняет в себе отзвук библейского смысла, то есть Страстей Христа. А Страсти Христа – это не акты Христа. Это – мучения Христа, Страсти Христовы; и в нас есть сторона акта, в котором есть независимость, и есть сторона пассивная, претерпевание. И если разделять это, тогда Бог есть чистый акт, в нем нет претерпеваний, а мы – смешанные существа, так как наши состояния представляют собой смесь актов и претерпеваний, или страстей. Мераб Мамардашвили, из цикла лекций «Эстетика мышления»
4709 

08.07.2021 11:50

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ФИЛОСОФИИ Сегодня у нас праздник! Еще в 2002 году Всемирная...
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ФИЛОСОФИИ Сегодня у нас праздник! Еще в 2002 году Всемирная организация ЮНЕСКО объявила о проведении ежегодно в третий четверг ноября Дня философии. Этот день отмечают более чем в 70 странах-членах ЮНЕСКО во всем мире. Идея праздника заключается в поисках общей платформы обсуждения происходящих в обществе глобальных социокультурных преобразований, стимулировании публичных дебатов мыслителей и гражданского общества по поводу вызовов, встающих сегодня перед обществом. Множество мыслителей утверждали, что суть философии заключается в удивлении. И в самом деле, философия рождается из природного устремления человеческих существ интересоваться собой и миром, в котором они живут. В качестве рефлексии и любви к мудрости, философия учит нас мыслить о мысли, исследовать фундаментальные истины, выверять посылки и строить собственные выводы. Давайте в этот день поразмышляем о том, что мы делаем, почему мы поступаем так, а не иначе. Это день размышлений над этическими последствиями наших поступков, над теми результатами наших решений, которых мы не ожидали. В мире, в котором действие совсем необязательно соответствует мыслям, давайте обратимся к размышлению, вопросам и поиску, не ограничиваясь тем, что, по нашему мнению, мы знаем.
4182 

18.11.2021 15:00