Ежедневное употребление йогурта снижает риск возникновения диабета Учеными...

Является ли кофеиновая зависимость наркотической? Формально нет Кофеин не входит в список наркотических веществ. Однако зависимость от него сходна по проявлениям с зависимостью от некоторых наркотиков, и при недостатке кофеина может развиться абстинентный синдром. В классификации болезней расстройства, связанные со злоупотреблением кофеином, включены в одну рубрику с расстройствами, вызываемыми наркотиками. Научные факты

​​Какой способ быть здоровым лучше: быть вегетарианцем или не вегетарианцем? Хотя существует много споров о том, какая диета лучше, есть одна вещь, которая объединяет многие здоровые диеты: они в основном сосредоточены на еде растений. Едите ли вы мясо или нет, не имеет большого значения, пока вы используете здоровые продукты в своем рационе. Растительные диеты-отличный способ получить широкий спектр питательных веществ, таких как витамины, минералы, клетчатка и фитохимические вещества. Употребление мяса также может обеспечить вас важными питательными веществами, такими как витамин В12, железо, цинк и омега-3. Хотя некоторые из этих питательных веществ можно получить из растений, мясные продукты могут предложить более концентрированные источники, поэтому некоторые вегетарианцы или веганы могут использовать пищевые добавки. Если вы решили есть мясо, ограничивая красное мясо, избегая обработанного мяса и переходя на постное мясо, было обнаружено, что это более здоровый подход. В целом, диета, которая фокусируется на здоровых овощах, бобовых, цельных зернах и фруктах, будет отличным выбором; мясо или отсутствие мяса зависит от ваших личных предпочтений. https://telegra.ph/file/0a1294882e67296b01c92.jpg

Сахар может поддержать самоконтроль Ни для кого не секрет, что употребление сахара вызывает прилив энергии за счёт поступления в организм глюкозы. Удивительно то, что глюкоза также помогает взять себя в руки в момент утомления. Участники исследования даже не глотали её, просто прополоскали рот водой с сахаром. В результате они «значительно лучше справлялись с последующими заданиями на самоконтроль», отметили авторы эксперимента. Научные факты

Почему цветная капуста так называется, если она белая? Потому, что у обычной капусты мы едим листья, то у этой - цветы. Кочан капусты - это на самом деле большое соцветие, в котором множество бутонов прижаты друг к другу. Но чтобы полакомиться овощем, не стоит ждать, когда он расцветёт. К слову, существуют разные сорта цветной капусты, и она бывает, к примеру, зелёной или фиолетовой. У нас в стране традиционно выращивают белую. Кстати, советуют этот продукт промывать перед употреблением тщательнейшим образом, так как зачастую в нём живут насекомые. Книга знаний

Почему шоколад снижает риск инcультов? Употребление шоколада в умеренных количествах связано напрямую с профилактикой инсульта. Люди которые ежедневно съедают от 7 до 100 г шоколада, на 11% меньше подвержены риску инсульта и сердечного приступа и на 25% реже умирают от этих заболеваний. Доказано, что шоколад укрепляет память, уменьшает риск диабета, снижает стресс, защищают кожу от вредного воздействия солнца, а также снижает уровень холестерина. Всеми этими свойствами обладает темный шоколад. Молочный гораздо менее полезен, а белый считается шоколадом условно. Научные факты

Наклейки на фруктах абсолютно съедобны Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует мыть фрукты перед едой, но при этом не запрещает есть наклейки на них. Эти наклейки, а также клей для них одобрены FDA и безопасны для проглатывания. Тем не менее рекомендуем все же снимать их перед употреблением фруктов. Профессор ГУГЛОВ

Итальянцы считают, что пиво полезно для лактации Лактация, то есть грудное вскармливание, никак не связана с употреблением алкоголя, более того, алкоголь вместе с грудным молоком может попадать в организм младенца. Однако на протяжении многих поколений итальянцы упорно верят в миф, что пиво полезно кормящим матерям. В целом, употребление алкоголя в период кормления в этой стране не осуждается. Профессор ГУГЛОВ

Ежедневное количество просмотров на YouTube составляет 4 миллиарда.

Сомелье́ (фр. sommelier, sɔməlje), или виноче́рпий — работник ресторана, эксперт по вопросам приобретения, хранения и подачи вина к столу. Сомелье составляет винную карту, занимается дегустацией вин, даёт рекомендации по выбору напитков и обеспечивает их грамотную подачу клиентам. Сомелье обладает знаниями о том, как правильно охладить или нагреть вино перед употреблением, правильно и изящно открыть бутылку, в какой бокал налить и какое вино подходит к каждому блюду. Слововед

​​Какую самую страшную картину вы видели на этой неделе? Ну, я узнал о том, почему мы должны прекратить пить газировку. Дело в том, что это можно объяснить научным способом, но следует просто взглянуть на фото снизу. Употребление определенных продуктов способствует образованию камней в почках, и весь ужас данной ситуации может как ничто иное передать простое фото, от которое мурашки по коже. Кока - кола - это не единственный виновник данной проблемы. Все, что вы покупаете с очень высоким содержанием натрия и сахара заставляет ваши почки проклинать сегодняшний день. Кока-кола содержит очень много сахара, а печенье, чипсы содержат большое количество натрия. Поэтому, если вы не хотите, чтобы ваши почки выглядели так, откажитесь от этих продуктов, лучше используйте огурцы и морковь в качестве закуски. Пейте воду вместо колы. https://telegra.ph/file/45ee9f4f30a08ee0e82d5.jpg

Ежедневное употребление йогурта снижает риск возникновения диабета Учеными Гарварда было определено, что ежедневное употребление йогурта положительно сказывается на риске возникновения диабета 2 типа (уменьшается почти на 20 %). При этом не важно, какой жирности будет продукт

Как выбрать настольную лампу Если вы хотите укрепить атмосферу или добавить глубины своему декору, тогда настольная лампа сможет быть просто тем, чего не хватает в схеме освещения вашей комнаты или рабочего места. Перед выбором настольной лампы, нужно определиться с выбором, для каких целей она нужна в вашей квартире или офисе. В зависимости от назначения могут быть декоративные и настольные лампы для работы. По названию декоративных ламп уже возможно судить о том, что эти самые принадлежности предназначены в первую очередь для украшения интерьера квартиры и офиса, а практическое употребление и функциональность уже не столь важны. По этой причине на технические характеристики декоративных ламп направляют внимание не в первую очередь. Особенности настольных ламп на сайте svetlike.ru Лампа настольная светодиодная найдет применение в любой комнате, она работает вместе с потолочными светильниками, гарантируя дополнительное освещение для создания более атмосферного эффекта. https://svetlike.ru/catalog/nastolnye-lampy - настольная лампа имеют широкий спектр стилей и служат многим целям. Настольное освещение может обеспечить: - необходимый свет; - подчеркнуть архитектурные особенности и произведения искусства; - добавить рабочее освещение или само по себе служить украшением. В то время, когда указывается "настольная лампа", первое, что приходит в голову многим людям, - это декоративный бра, который обеспечивает мало нужного освещения, кроме акцентного света. Хотя это приложение, безусловно, важно как декоративная особенность, настольные лампы также осуществляют множество функций для чтения, правильного рабочего освещения и общей безопасности. Такие лампы являются важными компонентами правильно спланированного освещения, которое добавляет красоты и полезности общим схемам дизайна. Заказать необходимую лампу в интернет магазине возможно по интересной стоимости, выбор впечатляет. Все модели оригинальны и практичны. Рабочая лампа настольная отлично создаст правильное освещение рабочего места.

Наклейки на фруктах абсолютно съедобны Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (Food and Drug Administration, FDA) рекомендует мыть фрукты перед едой, но при этом не запрещает есть наклейки на них. Эти наклейки, а также клей для них одобрены FDA и безопасны для проглатывания. Тем не менее рекомендуем все же снимать их перед употреблением фруктов Профессор ГУГЛОВ

В чём польза лимона? Ежедневное употребление лимона, принесет организму большую пользу, но надо соблюдать норму, в количестве двух колец. Употребляйте и получите: 1. Профилактику и лечение простудных, вирусных заболеваний и гриппа. 2. Очищение почек и печени. 3. Укрепление иммунитета. 4. Укрепление сердца и эластичности сосудов Профессор ГУГЛОВ

Какую пользу приносит употребление рыбьего жира? 1. Укрепляет иммунную систему 2. Полезно для зрения 3. Улучшает состояние кожи, волос и ногтей 4. Улучшает обмен веществ 5. Улучшает работу пищеварения 6. Стимулирует работу головного мозга Профессор ГУГЛОВ

Что будет с Вами, если есть каждый день по одному яблоку? 1. Вы будете получать 4 г витамина C и дневную порцию полезных элементов (марганца, калия, витамина А и Б) 2. Употребление яблок улучшает работу нашего мозга. 3. Если регулярно употреблять яблоки, уменьшается риск развития инсультов, тромбоза, поскольку этот фрукт нормализует уровень холестерина. 4. Яблоки помогают похудеть 5. Благодаря клетчатке, которая содержится в яблоках, можно решить проблему с пищеварением. 6. Благодаря пектину ежедневное употребление яблок поможет улучшить состояние кожи, продлить молодость и свежесть Профессор ГУГЛОВ

Что будет, если пить какао каждый день? Пить какао каждый день очень полезно! Если вы не невротик, не беременная женщина и не страдаете подагрой. Во всех остальных случаях какао окажет на вас только благотворное воздействие. У вас поднимется настроение, вы ощутите бодрость и прилив сил. Кроме того, регулярное употребление какао - хороший задел на то, чтобы в будущем избежать склероза и диабета. Профессор ГУГЛОВ

Почему нельзя ежедневно мыть волосы с шампунем? Из-за разрушения защитного слоя волосяной структуры. По причине отсутствия в структуре волос кровеносных сосудов, им приходится питаться собственным секретом. Его вырабатывают кожные железы. Таким образом, ежедневно используя шампуни для очищения своих локонов, можно лишить их защитной пленки. Результат – сухие, безжизненные и секущиеся волосы, которые становятся ломкими. Ежедневное очищение локонов может ещё больше пересушить кожный покров, вызывая перхоть. Профессор ГУГЛОВ

В Османской империи 17 века употребление кофе каралось смертью. Научный журнал

Острая пища продлевает жизнь И это не пустая болтовня, а исследование, которое провела Гарвардская школа медицины. По итогам, употребление в среднем по одной острой пищи в день продлевает жизнь на 14 %. Научный журнал

Употребление алкоголя влияет на уровень интеллекта В Швеции провели исследование среди 50 тыс. мужчин. Оказалось, что те, кто часто принимает алкоголь, имеют более низкое IQ. Это средний показатель. Инфа вовсе не значит, что мужчина, который пьёт, но также читает и интересуется саморазвитием тупее того, кто не пьёт и не читает ничего. Научный журнал

​Каковы могут быть худшие последствия чрезмерного употребления алкоголя? Большинство людей знают, что чрезмерное употребление алкоголя может привести к заболеваниям печени, таким как цирроз. При циррозе вся живая и функционирующая ткань печени постепенно превращается в нечто похожее на рубец. Это твердая ткань, которая мешает печени выполнять свои функции. Изображение, которое вы видите, также является одним из симптомов у пациентов на конечной стадии. Проще говоря, это варикозное расширение вен в брюшной полости. Это называется Caput medusae. Поскольку печень покрыта рубцами, кровь не может должным образом поступать в печеночные вены, в результате чего кровь скапливается в воротной вене. Воротная вена переносит кровь из кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы и селезенки в печень. Здоровая печень перерабатывает питательные вещества в крови и очищает ее от токсинов, а затем направляет кровь к сердцу. Алкоголь является одним из худших наркотиков с точки зрения вреда для организма наряду с сигаретами, и на бутылках с алкоголем у нас нет изображений деформированных людей, как на сигаретах. Кроме того, алкоголь разрушает жизни и других людей в результате дорожно-транспортных происшествий, насилия в семье и других болезней, сопровождающих зависимость. https://telegra.ph/file/343d966327c7a6f7384d1.jpg

Употребление любого вида кофе снижает смертность от всех причин Кофе обладает психостимулирующим эффектом, из-за чего он противопоказан людям с некоторыми болезнями. Однако его пользу не стоит недооценивать: не так давно выяснилось, что у любителей кофе по статистике реже возникают заболевания сердца. Этот эффект настолько выражен, что кардиологи считают полезным употребление 3-4 чашек кофе в день. К тому же, недавно Австралийские ученые проанализировали данные 450.000 любителей кофе и выяснили, что употребление до 5 чашек в день этого напитка - даже декофеинизированного! - снижает смертность от всех причин. А в случае любителей кофе с кофеином также снижалась частота развития аритмий. Подпишись на интересные медицинские новости:

Употребление сладких газированных напитков увеличивает риск перелома конечностей на 50% и приводит к остеопорозу - болезни, разрушающей кости