98% диет бесполезны, потому что их придумывают для заработка на худеющих.​​

В какой стране существуют заведения, где женщины могут набрать вес перед свадьбой? В Нигерии стройность женщины свидетельствует о её низком материальном достатке, а тучность считается признаком здоровья. Ведь если женщина недостаточно толста, значит, муж мало зарабатывает и плохо её кормит. Богатые и знатные женихи даже отправляют своих невест, если они мало весят, в специальные заведения с высококалорийной диетой. Практика открамливания девушек, иногда задолго до свадьбы, распространена и в других странах Африки и Ближнего Востока. Научные факты

​​Как люди в Древнем Риме имели идеальные зубы, когда стоматологии не существовало в то время? Хотя жители Помпеи никогда не пользовались зубными щетками или зубной пастой, у них были здоровые зубы благодаря их диете с низким содержанием сахара. Но хотя здоровые зубы древних римлян могут удивить, они не единственная историческая группа, которая, как полагают, имела лучшие зубы, чем люди сегодня. У них также были очень белые зубы, так как они использовали старую несвежую мочу для чистки. https://telegra.ph/file/9b223823d4a92c9d2ad32.jpg

​​Почему вы должны избегать молочных продуктов, когда пытаетесь похудеть? Вам не нужно отказываться от молочных продуктов, чтобы стать худым, но это помогает. Большинство людей с возрастом теряют способность переваривать молочные продукты, поэтому польза молока для здоровья сильно преувеличена. Кроме того, молочные продукты содержат много калорий. На самом деле, именно так туземцы готовят себя к соревнованиям с самыми быстрыми людьми: диета из молока и коровьей крови, и ничего больше. https://telegra.ph/file/bcbd0ba4ee5dc44f57abe.jpg

Оли́вковое ма́сло — растительное масло, получаемое из плодов оливы европейской (маслины, лат. Olea europaea). По жирнокислотному составу представляет собой смесь триглицеридов жирных кислот с очень высоким содержанием эстеров олеиновой кислоты. Имеет цвет от буровато-желтого до зеленовато-желтого и привкус легкой горчинки. Со времён античности это масло является неотъемлемой частью средиземноморской диеты. Слововед

Хамо́н (исп. jamón «окорок») — испанский национальный деликатес, сыровяленый свиной окорок. Есть два основных типа хамона: хамон серрано (исп. jamón serrano, «горный хамон») и более дорогой хамон иберико (исп. jamón ibérico, часто называемый «pata negra» — «чёрная нога»). Они различаются способом и длительностью приготовления, а самое существенное различие между хамоном серрано и хамоном иберико — порода свиней и их диеты. Слововед

​​Какой способ быть здоровым лучше: быть вегетарианцем или не вегетарианцем? Хотя существует много споров о том, какая диета лучше, есть одна вещь, которая объединяет многие здоровые диеты: они в основном сосредоточены на еде растений. Едите ли вы мясо или нет, не имеет большого значения, пока вы используете здоровые продукты в своем рационе. Растительные диеты-отличный способ получить широкий спектр питательных веществ, таких как витамины, минералы, клетчатка и фитохимические вещества. Употребление мяса также может обеспечить вас важными питательными веществами, такими как витамин В12, железо, цинк и омега-3. Хотя некоторые из этих питательных веществ можно получить из растений, мясные продукты могут предложить более концентрированные источники, поэтому некоторые вегетарианцы или веганы могут использовать пищевые добавки. Если вы решили есть мясо, ограничивая красное мясо, избегая обработанного мяса и переходя на постное мясо, было обнаружено, что это более здоровый подход. В целом, диета, которая фокусируется на здоровых овощах, бобовых, цельных зернах и фруктах, будет отличным выбором; мясо или отсутствие мяса зависит от ваших личных предпочтений. https://telegra.ph/file/0a1294882e67296b01c92.jpg

98% диет бесполезны, потому что их придумывают для заработка на худеющих.

На завтрак лучше съесть кусочек пиццы, чем порцию хлопьев. Исследования диетолога Челси Амера доказывают, что кусок пиццы будет более сбалансированным вариантом завтрака, чем хлопья, потому что в нем гораздо больше белка и свежих ингредиентов и при этом меньше сахара, чем в готовых зерновых завтраках. Большинство таких завтраков не имеют питательной ценности и не содержат достаточного количества белка или здоровых жиров. Зато сахара в них с избытком. Книга знаний

98% диет бесполезны, потому что их придумывают для заработка на худеющих

Самый маленький мозг У коал не только самый маленький мозг по отношению к телу среди млекопитающих, но еще и абсолютно гладкий. Из-за такой особенности этот зверь не отличается интеллектом. Например, он не распознает как пищу сорванные листья эвкалипта и может умереть от голода, даже если перед ним будет гора еды. Считается, что причиной гладкого мозга стало пристрастие к эвкалипту — это очень токсичное растение, в котором почти нет питательной ценности. Такая диета сделала из коал асоциальных животных, которые спят по 20 часов в сутки. Профессор ГУГЛОВ

Диета из куриного бульона, кофе и 80 сигарет в день для 16-летней актрисы Джуди Гарленд на съёмках «Волшебника страны Оз» подвергалась сексуальным домогательствам, принимала сильнейшие психотропные вещества и сидела на странной диете — с одобрения продюсеров, которые фактически сделали из Джуди наркоманку. Она играла Дороти. Профессор ГУГЛОВ

Пиво состоит из лучших минералов, которые необходимы организму, чтобы выжить. Именно поэтому данный напиток считался одним из основных продуктов некоторых диет во время европейского Средневековья. Также, в те времена, разрешали употреблять пиво и детям, потому что этот алкогольный напиток считался источником питательных веществ и энергии. Профессор ГУГЛОВ

Вес, потерянный на диете испаряется через лёгкие Большую часть веса, потерянного за счёты диеты, человек выдыхает в виде двуокиси углерода, появляющейся в результате «сжигания» жира. Учёные, изучавшие этот вопрос, утверждают: лёгкие являются основным выделительным органом в процессе похудения

Панды в отличие от других медведей не впадают в спячку. Все дело в том, что они не могут набрать достаточное количество жира из-за бамбуковой диеты. С наступлением холодов они мигрируют в районы с более теплым климатом Профессор ГУГЛОВ

Чем полезна речная рыба для человека? Низкокалорийный, но вызывающий быстрое ощущение сытости продукт благотворно влияет на работу внутренних органов, состояние кровеносных сосудов, стимулирует свежесть кожи. 1. Речная рыба достаточно легко и быстро усваивается, в отварном или запеченном виде — это незаменимый продукт для здорового и диетического питания 2. Специалисты отмечают высокую пользу рыбы, как морской, так и речной при заболеваниях сердца, а также гастрите и язвенной болезни желудка 3. Одна из ценностей речной рыбы — белок с уникальным соотношением незаменимых аминокислот, самые ценные из них: триптофан, лизин, метионин и таурин Профессор ГУГЛОВ

Преобладание ферментированных продуктов в рационе признали полезным для здоровья Стэнфордское исследование показало, что диета, в которой преобладают ферментированные продукты, повышает разнообразие микробиома кишечника и снижает уровни белков воспаления в организме взрослых людей. В то время как богатый клетчаткой рацион связан с более низким уровнем смертности, потребление ферментированных продуктов (подвергнутых воздействию различных видов бактерий и получивших новые вкусовые качества и полезные свойства) помогает в поддержании веса и может снизить риск развития диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний

Последние исследования доказывают, что на качество сна влияет состав питания, получаемый человеком. Так, высокобелковая диета снижает вероятность возникновения нарушения сна, тогда как рацион, содержащий преимущественно углеводы, может привести к бессоннице. Научный журнал

На завтрак кусок пиццы больше подходит, чем хлопья По исследованию известного диетолога, в пицце баланс белков, углеводов и жиров хороший. В отличие от хлопьев большинства брендов, где сахар перевешивает. Научный журнал

​Древняя трепанация Перуанский удлиненный череп с металлом, имплантированный хирургическим путем после возвращения с битвы, предположительно, около 2000 лет назад." О черепе не так много информации, кроме того факта, что воин пережил хирургическую процедуру, потому что сломанные кости вокруг имплантата были плотно сросшимися. Я копнул немного глубже и обнаружил, что трепанация (древняя хирургическая процедура, при которой в черепе просверливается отверстие) была распространенной процедурой в древнем Перу. На самом деле, в древнем Перу больше черепов с трепанациями, чем где-либо еще в мире. Причина, по которой трепанация была так распространена, заключалась в том, что древние перуанцы в основном использовали дубинки и камни для пращи в качестве своего излюбленного оружия на войне. Это оружие с большей вероятностью приведет к переломам головы по сравнению с другими видами оружия, такими как стрелы, копья и мечи. Выживаемость после этих хирургических вмешательств оценивалась в 70%. Эти операции были гораздо более успешными, чем те, которые проводились на ранних стадиях на Западе, потому что они, скорее всего, проводились на открытом воздухе с использованием инструментов, которые не использовались снова и снова. Большинство ранних операций на Западе проводились в переполненных больницах с хирургическими инструментами, которые не были должным образом продезинфицированы и использовались на нескольких разных пациентах за короткий промежуток времени. Что касается удлиненного черепа, никто точно не знает точного назначения, однако некоторые исследователи предполагают, что это был знак элитного статуса. Они пришли к такому выводу, потому что останки людей с удлиненными черепами имели более разнообразную диету, чем у людей с нормальными черепами. Черепа были модифицированы с помощью кусков дерева, которые были плотно обернуты вокруг голов младенцев. Интересно, что удлиненные черепа были обнаружены по всему миру — в Африке, Азии, Северной Америке, Европе и Полинезии. https://telegra.ph/file/5574b880b9b7da1b9f734.jpg

Чем отличаются яйца С1 от СО и С2? Куриные яйца принято делить на диетические и столовые. Первые маркируются буквой «Д» и хранятся несколько дней, вторые — буквой «С» и могут храниться намного дольше. В каждой группе яйца также делятся на пять категорий в зависимости от массы. Крупные яйца массой 75 г и более относятся к высшей категории, яйца массой от 65 до 74,9 г считаются отборными. Далее в порядке убывания идут яйца первой, второй и третьей категории массой от 55 до 64,9 г, от 45 до 54,9 г и от 35 до 44,9 г соответственно. Таким образом, отборное столовое яйцо имеет маркировку СO

​Что было самым удивительным, что ученые обнаружили в произведении искусства с помощью современных сканирований? Эта почти 1000-летняя статуя Будды не является полой. Он также не заполнен деревом или глиной. Внутри него находятся бренные останки буддийского монаха. Это то, что показала компьютерная томография. Статуя Будды датируется 11 или 12 веком и была выставлена на передвижной выставке в Нидерландах. Религиозное произведение искусства также служит для поклонения святому: мастеру Люцюаню, буддийскому монаху, жившему 1100 лет назад. С помощью современных методов исследования теперь доказано, что в статуе действительно находится сам мастер Люцюань. Органы монаха были удалены, и его тело обернуто десятками слоев бумаги, исписанной китайскими иероглифами. Исследователи подозревают, что мастер Люцюань использовал чрезвычайно болезненную технику самомумификации. Процесс начался с радикальной диеты. Это было сделано для достижения заключительной стадии просветления. Монахи также пили ядовитый чай, чтобы предотвратить заражение их трупа личинками. Когда монах почувствовал, что ему приходит конец, он приказал похоронить себя в яме. Там ему подавали свежий воздух через трубку. У него также был колокольчик, сигнализирующий о том, что он жив. Когда колокол перестал звонить, другие монахи поняли, что он мертв. После 1000 дней, проведенных в яме, могила была открыта. Если тело не разложилось, его использовали в качестве статуи Будды в храме. К мумиям относились как к святым, и лишь нескольким монахам удалось успешно завершить этот процесс. Мастер Люцюань был одним из них. Он превратился в статую. https://telegra.ph/file/f2405e36c48628ecf311f.jpg